關(guān)于艾灸，在很多醫(yī)藥典籍中都有記載、描述?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》：藏寒生滿病，其治宜灸。《備急灸法》：凡倉(cāng)卒救人者，惟艾灼收第一。這些都體現(xiàn)了艾灸對(duì)身體的益處。通過艾灸，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體得到改善，那么艾灸的好處有哪些?

　　例如，通過艾灸身體，可以進(jìn)行調(diào)和陰陽(yáng)，導(dǎo)致人們?nèi)菀咨?，往往是因?yàn)殛庩?yáng)失衡，當(dāng)陰陽(yáng)保持協(xié)調(diào)狀態(tài)下，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體健康。艾灸，能夠調(diào)和陰陽(yáng)，幫助溫經(jīng)通絡(luò)，在艾灸過程中，可以活血散瘀，改善臟腑機(jī)能。

　　艾灸，可以驅(qū)趕寒邪，避免身體受到寒氣、邪氣損傷，艾，本身屬陽(yáng)性，通過艾灸，可以驅(qū)趕身體寒邪，達(dá)到改善身體目的。

　　夏天，有很多人面臨濕氣重，借助于艾灸，可以幫助除濕，在艾灸過程中，可以把身體濕氣有效排出來，遠(yuǎn)離濕氣困擾，也能改善身體，獲得健康，因此，艾灸是很有必要的事情。

　　血液保持流通順暢狀態(tài)下，會(huì)發(fā)現(xiàn)更加健康，一旦血液停滯，流動(dòng)速度緩慢，會(huì)出現(xiàn)瘀血，通過艾灸，身體得到改善，在溫?zé)岬拇碳は拢偈箽庋幱趨f(xié)調(diào)狀態(tài)下，不斷行氣活血，幫助消散瘀血。

　　艾灸，往往是作用在人們穴位上，因此，在艾灸時(shí)候，可以刺激穴位，達(dá)到改善身體目的，這樣的做法，達(dá)到雙重刺激作用，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體變得更好。

　　可見，艾灸的好處還是很多的，這些益處，將會(huì)悄悄找上你，但是，在艾灸的時(shí)候，有很多注意事項(xiàng)一定不能大意，一旦錯(cuò)誤艾灸，或會(huì)帶來很多大麻煩，希望你別做錯(cuò)了，那么需要注意什么呢?