中醫強調，肝膽相表里，肝經不通時常會對膽造成影響，因此要同時進行調理。
一般春季陽氣的生發，主要依靠膽經。所以，每天可以在空閑或者早上起床的時候，將兩手握成空心拳，沿著腿外側褲子縫來回地敲打膽經，大概持續10分鐘，或者一直敲到發熱為止。起到生發陽氣，疏通肝經，促進肝膽排毒，提高自身免疫力，增強機體抵抗力，從而維持身體健康。
2、睡前多推肝經
肝經的位置其實和膽經相反，其主要位于人體大腿的正內側，如果每天晚上在睡覺之前將兩腿彎曲打開，采取先左后右的順序，先從左腿的內褲線開始，兩手相疊后，放在大腿根處，隨后稍微用力地將手推至膝蓋，推完左腿再推右腿，每條腿反復推上50次左右，可以得到暢通肝經、疏調肝氣、促進睡眠等效果。
如果長期肝經不通，中醫理療效果可能不佳，必要時，建議在醫生指導下合理使用龍膽瀉肝丸、紅花逍遙片、舒肝丸等中成藥來進行疏肝、理氣、活血治療，避免擅自用藥而引起不必要的副反應。
用藥期間注意控制并保持良好的情緒，學會釋放壓力，適當通過戶外活動，呼吸新鮮空氣，進行跑步、騎單車、游泳等有氧運動的方式，來輔助改善肝經不通的問題。
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