3、腎

　　腎對應五行中的水，與六腑中的膀胱和三焦(為六腑之一，是上、中、下三焦的合稱)相關，與四時中的冬相通，與五官中的耳相聯系。腎與情志中的恐相關，故長期處于驚恐狀態易傷腎。腎藏精，主水、主納氣。

　　腎藏精，腎具有儲藏、封存人體精氣的作用。很多人都會誤以為精氣是男性專有，其實非也，每個人都有精氣，腎中的精氣能夠促進機體的生長、發育與繁殖，同時參與血液的生成。我們常說：“腎有多年輕，人就有多年輕”，腎對人體的生長、發育、成熟、繁殖有著極大的促進作用，因此固腎保精是保證人體強生命力的重要措施。

　　腎主水，我們常把腎臟稱為水臟，其具有主持和調節人體水液代謝的功能。

　　腎主納氣，《類證治裁·卷之二》里說道：“肺為氣之主，腎為氣之根，肺主出氣，腎主納氣，陰陽相交，呼吸乃和”。這里所說的“納”是指固納、受納的意思，人體通過肺進行呼氣，下歸于腎，并由腎進行固納，從而保證呼吸通暢、調勻。

　　4、肝

　　肝對應五行中的木，正所謂“肝膽相照”，肝與六腑中的膽相關，與四時中的春相通，與五官中的目相聯系，所以護肝明目。肝與情志中的怒相關，故大怒則傷肝。說及肝的功能，主要為主疏泄，主藏血。

　　肝主疏泄，肝具有調暢氣機、疏通并調節全身各臟腑組織的氣機以維持平衡。另外。肝臟與人的精神情志、消化吸收、氣血運行、水液代謝、性與生殖息息相關，其通過疏泄功能來調節人的情志、促進消化吸收、維持氣血運行、平衡水液代謝、調節性與生殖等。

　　肝主藏血，肝有“血海”之稱，其具儲藏血液、調節血量的作用。肝通過貯藏血液來維持肝的陰陽平衡、氣血和調。

　　5、心

　　《飲膳正要·序》中提到：“心為身之主宰，萬事之根本”，故心為君主而臟腑百骸皆聽命于心。在中醫里，我們會將五臟對應五行，其中心對應五行中的火，與四季中的夏相通，與五官中的舌相聯系。心為五臟六腑之大主，為陽中之陽臟，主血脈，藏神志，與情志中的喜相關，所以說過喜則傷心。

　　心主血脈，其包括主血和主脈兩個方面，心有主管血脈和推動血液循行于脈中的作用，這里的血就是血液。脈，即是脈管，又稱經脈，為血之府，是血液運行的通道。

　　心藏神，從人抽象的思維、意識、精神到具象的眼神、面部表情、言語、肢體反應等，都可謂之神。《靈樞·邪客》說：“心者，五臟六腑之大主也，精神之所舍也。”故人的整個精神、神智均藏至于心。