其次就是飲食習(xí)慣不好，人到老年，消化能力也開始呈現(xiàn)下降趨勢，如果這個時候還是很喜歡油膩的、辛辣的食物，腸胃功能就更難去消耗掉，時間一長胃里的食物殘渣堆積，開始滋生細(xì)菌，還會和腸道里的物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)，有點(diǎn)像發(fā)酵的意思，就會產(chǎn)生怪味，然后無處可依排出，只能從嘴里散發(fā)，變成口臭，如果這種氣味透過身體毛孔水能發(fā)出去，那么整個身體都會有怪味。

　　還有就是本來個人習(xí)慣和飲食習(xí)慣都還不錯的朋友，會因?yàn)樯。眢w也會產(chǎn)生怪味，像是一些慢性疾病，因?yàn)樾玛惔x過低，血糖過高，對蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)生影響，就會散發(fā)出怪味，有點(diǎn)像蘋果放在那時間久了爛掉的味道。

　　雖然年齡方面我們沒有辦法逆轉(zhuǎn)，但是在個人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣上還是可以改變一下的。

　　先是要注意身體的干凈整潔，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，還可以在吃完刺激食物之后也漱漱口。另外現(xiàn)在天天慢慢涼快，也不要犯懶覺得沒有出汗就不用了洗澡換衣物了，還是需要勤洗澡勤換衣物的，遇到好天氣就要多曬曬床單和枕頭。

　　改掉不好的飲食習(xí)慣，油膩的食物就要少吃了，鹽分和糖分高的食物也要適當(dāng)。最好是一日三餐清清淡淡，每天都要保證維生素的攝入，每天喝八杯溫開水，促進(jìn)腸胃消化。這樣不僅可以預(yù)防身上出現(xiàn)怪味，還能讓身體更加健康。

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