黃花菜有很好的止血消炎作用，還能安神明目，對于失眠也有很好的調(diào)節(jié)作用，還能利尿通乳。黃花菜中含有多種維生素、植物脂肪、氨基酸等等元素，對于大腦的強健有很好的促進作用，是很適合老年癡呆癥患者的一種食物。
4、老年癡呆吃什么好之核桃
核桃是非常有名的健腦食物。其中的微量元素,礦物質(zhì)含量豐富,重要的是它所含的亞油酸易于被人體吸收,這種物質(zhì)可促進腦部細胞的生成,有良好的健腦功效。
5、老年癡呆吃什么好之燕麥
燕麥在營養(yǎng)學界就被稱為“大腦的糧食”。燕麥是低GI食物,更含豐厚的維生素B及鉀、鋅等礦物質(zhì),有助于空間回憶及認知。燕麥也富含“β-聚葡萄糖”的可溶性纖維,能阻止膽固醇的制作與吸收,使血液中膽固醇濃度降低,因而削減心臟疾病,動脈硬化和中風危機,這三者都是失智癥的已知肇因。
6、老年癡呆吃什么好之麥門冬
麥門冬是有效的滋養(yǎng)強壯劑,可清肺養(yǎng)陰、益胃生津、除煩寧心、益智補虛。常用于治療老年癡呆病,兼有舌干口渴,心神不安,燥咳痰黏,腸燥便秘,記憶下降等癥。便溏者不宜。
1、讀書看報，時常學習，科學使用大腦。
2、交朋友，保持好奇心，擴大交往。
3、改變不良習慣，戒煙戒酒，注意預防和治療便秘，保持排泄通暢。
4、加強營養(yǎng)，調(diào)整飲食。
5、防止跌倒受傷，不要參加頭部容易受傷的運動，避免頭部意外受傷。
6、加強鍛煉，增加體質(zhì)。
7、大腦的老化體現(xiàn)在表明睡眠的節(jié)奏被打破，因此應該有良好的休息，提高睡眠質(zhì)量。
結(jié)語：老年癡呆癥對身體的影響是比較大的，主要的癥狀就是記憶力的衰退，還會出現(xiàn)視覺障礙，語言能力的衰退也是老年癡呆癥的一個主要的癥狀。所以出現(xiàn)了這些癥狀之后就要及時的進行檢查，盡早治療。平時可以多吃一些黃花菜、燕麥、小米等等食物。
