腦瘤
當老年人患腦瘤時,由于早期瘤體細胞小,顱內腔隙較大,占位效應不明顯,多不引起頭痛。但腫瘤由量變到質變時,便可壓迫大腦、堵塞腦脊液通路而致腦水腫、顱內壓增高甚至損害顱神經。
此時便會突然頭痛加劇或驟然全頭脹痛,兼有視物模糊、走路不穩、癲癇、嘔吐、偏癱、精神紊亂等。此時頭痛是第一位的,且以脹痛逐漸加重、全頭性痛為其特點。
腦動脈瘤
此瘤多為先天性的,平時可隱匿在大腦深處的顱底,若不破裂出血,則不發生頭痛,也不損傷神經。如果破裂出血,病情便急轉直下。
首先出現的是突然劇烈頭痛、惡心嘔吐、頭脹如天崩地裂,接著是昏迷、抽搐。1~2日后若能清醒,頭痛依然,此時多可見一眼瞼下垂,眼球活動不靈、視力下降或失明等。
1、聽輕音樂
輕音樂有鎮定作用,有助于紓解偏頭痛。
2、用辣椒治頭痛
治療偏頭痛古老的方法是使用辣椒中一種辛辣的成分—辣椒辣素,直接用辣椒擦頭可以治療頭痛。
3、泡腳
中老年朋友可以晚上用溫水泡腳,這樣可以促進全身血液循環,防治頭痛的發生。
4、冷敷與熱敷
當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭,并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
5、保證睡眠
缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛,要保證6~8小時高質量睡眠,還要記住一點枕頭不要過高。
6、按摩頭部
用手指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩,可放松肌肉,改善血液循環。按壓7~15秒后松開手。必要時,動作可反復進行。主要是按摩這兩個穴位:百會穴,在頭殼的的上方正中央。太陽穴,在額頭兩側。列缺穴,在手腕內側。
總結:老人頭痛非常常見,但是大家千萬不要因為常見就給忽視了。如果只是休息的不好或者情緒緊張導致的頭疼,那么注意調節之后就會得到好轉。如果自己怎么都調節不好的話,那可能就是身體真的出了問題,要及時去醫院看了。