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老年人尿結石的注意事項 這幾點要謹慎對待

  隨著生活的快節奏,人們對自己的行為習慣很不注意,有時候為了貪圖一時間的舒適養成不好的生活習慣,則很有可能誘發一些疾病出現。尿道結石就是一種很常見的泌尿結石類疾病,你知道老年人尿結石的注意事項有哪些嗎,尿結石的食療方是什么,尿結石吃什么好呢,下面一起來看內容介紹吧。

  老年人尿結石的注意事項

  1.尿路結石病人不宜多吃糖

  患有尿結石的來年朋友一定要注意了,千萬不要吃太多的糖,糖吃多了,對身體沒有好處,不僅容易引起糖尿病還會防癌尿結石的治療,根據實驗證明,當你吃糖之后,尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,所以為了身體健康,避免吃太多的糖。

  2.尿路結石病人忌吃菠菜

  據統計在尿路結石中,常見到的成分就是所謂的草酸鈣,在眾多患有尿結石的病人當中,從中檢出有草酸鈣的人群大概占了87.5%。換句話來說,表示一個正常的成人,將會每天從尿中排出草酸鹽為12~40毫克。

  這些草酸鹽一部分來自食物,如果食物中草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態,多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中,含草酸鹽高的是菠菜,而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。

  那么吃菠菜會使尿中草酸排泄量發生怎樣的變化呢?研究人員曾對10名健康人作了試驗,讓他們分別食用燙熟和炒熟后的菠菜,然后測定尿液。

  結果食用200克菠菜后,尿中草酸排泄量明顯增高,特別在食后2~4小時達到高峰,8小時后仍高于試驗前水平,比未食菠菜者增加草酸20~25毫克,接近于一般人24小時尿草酸的平均量。試驗還發現,吃炒熟菠菜的比吃燙熟菠菜的尿中草酸排泄量高。

  可見,尿路結石病人不宜再吃菠菜,因為他們尿中的草酸鈣本身已處于過飽和狀態,若再食,就可能加重病情。如果尿路結石病人,通過手術已除去了結石,忌吃菠菜就可預防復發。

  健康人食用菠菜時,多飲水,可以稀釋尿液,降低尿草酸濃度;多采用燙食法,這對預防結石是有益的。

  3.腎結石病人不宜在臨睡前喝牛奶

  近年來,提倡晚間喝牛奶的人很多,原因在于牛奶中含有色氨酸,有助于睡眠。這對于一般健康者來說,無疑是適宜的,但對腎結石患者或已治愈者來說,就不同了。

  理由是:人在睡眠之后,尿量減少,尿中各種有形物質增加,可使尿液變濃。由于牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。

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