特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

老人頭暈 揪出老人頭暈的罪魁禍首(2)

  4、頸椎病

  常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主因。

  5、高血壓

  高血壓病人除頭昏之外,還常伴隨頭脹、失眠、焦躁、耳鳴和心慌等不適。

  6、貧血

  老人如有頭暈、乏力、臉色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否盆血。健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已有所下降,紅血球本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因而,老年人假使不注重營養保健,極容易患貧血。另外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的老年病人均可繼發貧血。

  那頭暈癥狀老人該怎么辦呢

  經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用。可祛病強身。

  首先,老人要戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

  多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁。

  每天堅持用木梳子梳頭。梳頭有利于促進腦部的血液循環,能緩解比較輕微的頭暈癥狀。在梳頭時要順著一個方向輕輕的梳,每天堅持梳5--10次比較好。

  平常一定要注意坐下起身要慢一些,尤其是蹲下再起身的時候。避免劇烈的起身、抬頭等。

  當天氣轉涼時,中老年人不要太早起,尤其是不要晨練。因為氣溫較低的情況下血管容易收縮。

頭暈怎么辦 老人頭暈 老人頭暈是怎么回事 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 性开放欧美大片∧v | 国产日韩综合第一页 | 天射天啪天操 | 国产在线精品一区二区三区直 | 日韩精品福利片午夜免费观着国产 | 欧美三级在线看 | 国产一区二区视频在线观看 | 国产精品午夜福利 | 怡红院怡春院欧美精品 | 日本三级电 | 国产主播一区二区三 | 国产va免费精 | 91自拍网址 | 免费观看性欧美大片无片 | 成人a级高清视频在线观看 国产视频你懂得 | 91星空无限传媒在线 | 欧美精产国品一二三区 | 精品国产日韩亚洲一区在线 | 97se狠狠狠狠狼鲁亚洲综 | 97se亚洲国产综合自在线尤物 | 免费人成网站在线视频 | 国产亚韩 | 亚洲欧洲精品一二三区 | 成人97| 高清不卡一区 | 国产日韩精品一区二区三区在线观 | 91精品免费不卡在线观看 | 欧美日韩国产a | A毛看片 | 91看片哺乳| 亚洲午夜免费电影 | 国产精品高清视亚洲一区二区 | 午夜福利一区二区三区不卡 | 大喷水吹潮合集视频 | 亚洲成αv人片在线观看 | 国产有码视频在线观看 | 成人伊人亚洲人综合网站222 | 最新影片上线 | 国产特黄特色一级特色大片 | 视频二区一区国产精品 | 91精品丝袜国产高跟在线一区 |