老人糖尿病飲食的誤區(qū)

　　用過度節(jié)食或全素食甚至“辟谷”方法治療糖尿病：開始時因熱量攝入減少，使血糖、尿糖暫下降，但隨后由于營養(yǎng)素攝入不足，人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給，其中的產(chǎn)物為酮體，故會引起酮酸中毒癥，嚴重者可危及生命。此法不可取。

　　限制飲水：有些患者因發(fā)病初期有多飲、多尿癥狀，就限制飲水，這是不妥的。口喝是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分，所以，渴就應飲水，不必限制;否則，會引起脫水或高粘血癥。

　　多吃堅果類食物飽腹：患者花生、瓜子不離口，認為這樣可減輕饑餓感。殊不知，這些堅果類食物除含豐富的蛋白質(zhì)外，還有油脂，大量花生、瓜子、杏仁的食人，不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通過異生作用轉化為葡萄糖，不利于病情的控制。所以，吃花生、瓜子要計算量，要減少油的攝入。

　　少吃糧食多吃魚：糖尿病飲食療法提倡平衡蛋白質(zhì)，多食用食物纖維，低糖、低脂、低鹽，過多的進食肉類會使總熱量增加。另外，過多的蛋白質(zhì)攝入會使腎小球過濾率增加，加重腎臟負擔，并可引起高尿酸血癥。

　　得了糖尿病，不敢再吃水果：糖尿病應當合理 平衡的飲食。水果中含有很多微量元素，如鉻、錳，對提高體內(nèi)胰島素活性有很好的幫助作用。在血糖得到控制的情況下，適當進食各種水果對人體是很有碑益的。

　　糖尿病吃什么好 3款藥膳穩(wěn)住你的血糖 速來看

　　現(xiàn)在的糖尿病人群是越來越多，重要的一點就是因為我們?nèi)粘５娘嬍吃斐傻模恍╋嬍程欠诌^多，攝入過多引起血糖的升高，還有一個就是因為飲食的不規(guī)律造成的，那么糖尿病患者應該吃什么好呢?下面小編為你介紹3款藥膳。

　　人們的生活水平提高了，但是飲食卻是越來越不健康了，因此人們的疾病也是越來越多了。

　　類似三高及糖尿病之類的慢性疾病更是困擾著許許多多的老年人。那么我們要怎樣調(diào)理糖尿病呢?什么樣的藥膳是適合糖尿病患者的呢?

　　糖尿病患者究竟能吃哪些食物

　　糖尿病病人需要控制飲食，對于甜食、主食往往多有限制。當今市場上有很多低糖、無糖的食品，還有一些“無糖”的甜品，甚至在這些食品的包裝上，還標有“專治糖尿病”的字樣，其實，凡是食品，多用米、面粉加工而成，雖然標以“低糖”、“無糖”，米、面粉仍屬糖類食品，對于所謂“無糖月餅，無糖餅干”，糖尿病病人不宜放縱食欲，大享口福。

　　糖尿病患者的飲食主要的就是要控制糖分的攝入，在特定的范圍內(nèi)的都是可以的，安全的，但是一旦超出這個量，那就一定要小心了。

　　控制糖尿病病人的飲食主要是控制總熱量，嚴格地說，只要總熱量在允許范圍內(nèi)，對食品的種類，如果營養(yǎng)平衡，一般沒有限制。水果含糖雖高，吃水果產(chǎn)生的熱量，如果計入每天的總熱量以內(nèi)(則要減少其他食品!)，糖尿病病人吃水果是“不受限制”的。