老人關節(jié)炎晚期癥狀

　　1、關節(jié)動作不靈活

　　以膝關節(jié)為典型，患者病發(fā)時走路困難(膝關節(jié)僵硬，呈現(xiàn)某一固定動作，上下樓梯困難，不能屈膝下蹲，受限程度與腫脹、疼痛、關節(jié)及周圍結(jié)構損壞程度相關。

　　2、早晨關節(jié)僵硬

　　以手部關節(jié)和膝關節(jié)多見，睡醒之后出現(xiàn)關節(jié)發(fā)緊、僵硬、活動不靈或受限，輕者起床或溫暖后即可緩解或消失，重者甚至整日不緩解。

　　3、關節(jié)活動有響聲

　　患者在穿衣服和洗澡這種大幅度活動時，會聽見關節(jié)咯咯響聲。關節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關節(jié)軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質(zhì)暴露，當關節(jié)活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發(fā)出聲音。

　　4、關節(jié)變形

　　隨著關節(jié)炎癥的加重，關節(jié)保護層破損，導致關節(jié)呈現(xiàn)某種特殊的變形。

　　疼痛以針灸、按摩為主;腫脹以理療為主，只適用于早期關節(jié)炎患者，重癥患者一定要慎用保守治療。

　　老年人經(jīng)常喝豆?jié){可預防關節(jié)炎

　　豆奶

　　美國奧克拉荷馬州立大學的研究顯示，關節(jié)炎患者連續(xù)3個月每天喝豆奶，疼痛感明顯減輕，效果堪比止痛藥。大豆富含的大豆異黃酮素，是一種能有效抑制關節(jié)炎癥的植物激素。研究證明，吃毛豆也可以達到同樣的效果。

　　魚類

　　很多研究顯示，吃魚能緩解風濕性關節(jié)炎的關節(jié)疼痛和僵硬癥狀。魚所含的歐米伽3脂肪酸能預防類風濕關節(jié)炎癥，有效保護患者膝蓋軟骨。營養(yǎng)學家建議每周吃兩次富含油脂的魚，如三文魚。

　　水果

　　澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)，多吃水果可減少骨頭的磨損。對膝關節(jié)有益的是富含維C的水果，如獼猴桃。這是因為維C可起到保護膝關節(jié)和骨骼的作用。