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20150923快樂生活一點通:醬燒肘子的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:馬瑞

發表時間:2024-12-06 16:42

  肘子的做法是非常豐富的,肘子含有豐富的營養價值,而且非常美味,我們可以經常食用。那么日常生活中醬肘子的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點通欄目視頻一起來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  醬燒肘子的做法

  材料

  豬肘400克。

  調料

  甜面醬8克,白砂糖15克,醬油15克。

  料酒8克,味精5克,玉米淀粉10克。

  大蔥15克,姜3克,白皮大蒜10克,鹽5克。

  做法

  1.首先我們將肘子清洗干凈,一定要仔細的進行清洗,然后將其切成3厘米見方的塊,備用。

  2.蔥、姜切片。

  3.鍋燒熱,放油,把甜面醬下鍋。

  4.等到炒出香味的時候就可以加入適量的料酒、醬油,將肘肉和蔥姜放入鍋中稍炒,然后加入各種調味料將其燒開。

  5.用小火,慢燒,待肘肉燒透,勾芡炒勻上碟即可。

  小訣竅

  食物相克

  豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

  醬肘子

  材料

  肘子一個(約500克),醬油45ml,紅糖10克,冰糖5顆。

  鹽10克,大蔥2根,姜5片,白酒30ml;,鹵水香葉4片。

  干辣椒8根,花椒10粒,桂皮1根,草寇2個。

  八角2個,丁香4粒,白蔻1個。

  做法

  1.肘子洗凈用剃毛刀將表面的毛發拔掉,瀝干水分備用。炒鍋中不放油燒到3成熱時,放入2片姜、2小段蔥,白酒、紅糖、4粒冰糖、醬油用小火燒開。

  2.然后加入肘子繼續用小火加熱,直到肘子的一面變紅之后,將其翻身,繼續小火加熱,直到全部上色。

  3.肘子上色完成后撈出晾涼,同時在高壓鍋中放入鹵水材料,倒入上色剩余的醬油湯汁,放入晾涼的肘子,注入清水用大火燒開,撇去表面的浮沫。

  4.將火力轉成中小火,放入剩余的蔥、姜、冰糖、鹽。高壓鍋上起后繼續煮30分鐘即可。

  5.燉好的肘子關火后繼續放在高壓鍋中浸泡至完全涼透,然后切片即可食用,或者淋入少許香醋和紅油涼拌食用。

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