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20150710快樂生活一點通:紅燒五花肉的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 15:27

  紅燒五花肉是我們日常生活中,很多人都喜歡吃的一種食物。五花肉的營養價值高,不僅可以幫助我們補充身體所需要的蛋白質,還能幫助我們補充能量。那么,在我們的日常生活中,媽咪們如何才能做出這道美味的紅燒五花肉呢?接下來就讓我們一起來學習吧!

  該視頻主要文字介紹:

  紅燒五花肉

  材料

  主料:五花肉500克

  調料:食鹽1茶匙,醬油1湯匙,冰糖20克,蔥5克,姜5克,料酒1茶匙,植物油60毫升,水適量

  做法

  1、先把五花肉洗干凈,然后切成適當的大小,再把蔥和姜切好。

  2、把切好的肉放入冷水鍋中,大火水開后繼續煮2分鐘撈出,用溫水沖掉肉表面的浮沫,瀝干水份。

  3.鍋燒熱后倒入植物油(約60毫升),調成中火,放入冰糖。

  4、慢慢的將冰糖炒成紅腫,然后等到油中的泡泡變下,那么糖色就炒好了。

  5、馬上把焯好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色;然后,倒入料酒、醬油、蔥段和姜片翻炒均勻,加入適量的水沒過五花肉,大火燒開后,轉成小火,蓋上蓋子燉1個小時左右。

  6、肉燉到約1個小時左右后,打開蓋子,加入鹽。

  7、轉大火將汁全部收干關火即可。

  小訣竅

  1、選擇五花肉的時候,盡量選擇肥瘦比較均勻的五花肉。

  2、炒糖色要用中火炒,小火,太慢,大火,容易失敗。

  3、煸炒五花肉時,要少放油,因為肉本身會出油的,放太多油的話,做好后的紅燒肉口感會比較膩。

  香煎五花肉

  材料

  五花肉,青椒(尖椒更好),生抽,白糖適量

  做法

  1、如果是買的尖椒,可先干煸一下,這樣炒出來不會太辣。小火煸到兩面略糊即可。

  2、五花肉切片,無需太薄,3-4毫米佳。

  3、鍋燒七成熱,不放油,放五花肉干煎,全程小火。

  4、五花肉兩面煎到金黃色后,加入一勺生抽、少量白糖(提味),改成中火或大火。

  5、翻炒片刻后加入煸好的青椒,翻炒均勻后可以出鍋。

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