在現代社會各種各樣的疾病總是居高不下，而在其中心臟病一直是名列前茅的一種危險的疾病，所以我們對于心臟的健康也越來越關注了，但是我們在面對著些疾病之時，肯定是無法等到它們病發了才去重視它們，而是要在生活之中就去預防，這樣才可以讓我們不會因為那些疾病而危害到身體健康，而保護心臟的方式多種多樣，其中有沒有既輕松又有好效果的方式呢?

　　在這里告訴大家這樣的方式其實是有的，這個方法是我們的祖先所饋贈予我們的瑰寶，我們的祖先留給我們無數的瑰寶，而能夠幫助我們保護心臟的相信大家都知道，沒錯就是穴位，只有穴位才有著這樣神奇的效果，那么這些可以幫助我們保護心臟的穴位在哪呢?

　　其實它們就在我們的手腕之上，或者在這里使用它們這個詞語更加得恰當，因為在手腕部位的它們關聯了四個穴位，是哪四個穴位呢?下面就讓小編來揭開這四個可以幫助我們保護心臟的穴位吧，其中可能有你聽說過的，也有你沒有聽說過的，但是它們卻都是對于保護心臟有著奇效的穴位。下面我們由近及遠來看一看這些穴位吧!

　　一、大陵穴

　　大陵穴，可能有90%的朋友都不知道這個名字，但是只要一說是我們手腕中間的動脈，相信大家就都會有一種恍然大悟的感覺，沒錯，大陵穴就位于我們手腕動脈的上面一點點，在我們的手腕的兩條橫線之間，位于手腕的正中，那就是大陵穴的所在位置。

　　大陵穴有著寧心安神、疏通心絡、寬胸理氣的效果，而我們只需要按著它，然后活動手腕就可以幫助我們減少心肌炎這樣的疾病出現的幾率，此外按著大陵穴活動手腕可以幫助我們調理心絡，減少我們心臟跳動的速度，心臟跳動的速度慢了下來，我們心臟之上的壓力自然就小了，這就減少了一個心臟病的主要原兇，那就是心臟壓力太大，或者叫做心臟超負荷工作這個詞語比較準確一點，心臟超負荷工作其實就是導致我們患上心臟疾病的元兇之一!