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謠言粉碎機 骨質疏松補鈣誤區看過來

  骨質疏松是人體非常常見的一種疾病,主要是發生在一些中老年人的身上,很多人都認為是缺鈣導致的,所以人老了之后都說也好多補補鈣,這是真的嗎?關于那些疾病疾病的誤區你知道哪些呢?一起跟隨小編看看吧,那些年你被騙的那些事。

  現在是一個信息的社會,一點消息都會通過網絡傳播,各種各樣的養生信息更是在人群中流傳,那么這些養生信息是不是真的呢?趕緊看看吧!

  有心臟病,好躺著別動

  真相:在耐受范圍內,要適量運動

  老陳今年60多歲,不久前,他因高血壓心臟病到市第二醫院住院,入院時,是用帶輪子的床被推上樓的。他說,他有過中風病史,心臟也不好,已經臥床三年多了,現在起不來了,而且越臥床越不能動,一動就喘。

  市第二醫院心內科主任江隆福主任醫師說,很多心臟病患者,特別是動過心臟手術的,有個共同的誤區:認為患了心臟病就要靜養,其實這是錯誤的。

  其實人如果長時間的不運動的話也會出現器官健康問題,尤其是我們的心臟。

  "靜養的本意是為了讓心臟更好,殊不知這樣會降低心臟對運動承受能力,變得更脆弱。"江主任建議,要在專業醫生指導下進行適當運動康復,還能減少病情惡化和反復。

  不過心臟病患者運動強度還是要控制的,病情不同,方案不同,總的原則是:要在耐受范圍內運動。比如心臟病患者爬樓梯到三層會胸口痛,就要在爬到二樓就休息;如果走路40分鐘就氣喘,那在30分鐘就要停下來休息。

  另外,心臟病患者可以去正規醫院的心臟康復治療中心,有多學科專家對患者進行評估,再從運動、用藥、心理、生活方式給予指導。

  得風濕病是因為受寒

  真相:是免疫系統作祟,寒濕只是誘因

  陳女士快40歲了,身體很好,就是有時身上會無緣無故長些小疹子,不礙事,就一直沒檢查。前幾天,她晚上睡覺忘記關空調了,起床后兩只膝蓋酸疼,她想可能吹出了風濕,就近到了市第二醫院。

  經過檢查,陳女士確實是風濕病。她很懊惱,責怪自己開著空調睡覺。醫生告訴她,風濕并不是吹出來的,她皮膚上的小疹子,已經是患病信號。

  寧波市第二醫院風濕免疫科主任陳勇主任醫師說,像陳女士這樣認為吹了風,受了寒,出現關節不適,給自己診斷為"風濕病"的,幾乎每天都能遇到。這是個誤區,其實風濕病并不是濕寒環境導致的,這只是個誘因。

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