4. 少穿細(xì)帶涼鞋

　　那些細(xì)帶涼鞋看起來美輪美奐，但受力面實(shí)在狹窄，所以穿著時(shí)會(huì)影響足部的血液流通和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致代謝廢物在足部蓄積，不僅會(huì)使雙腳看起來顯得腫脹，甚至還會(huì)影響小腿的線條。

　　5. 每天保養(yǎng)足跟

　　夏天是涼鞋粉墨登場(chǎng)的時(shí)候，但每天都裸足穿涼鞋，對(duì)足部皮膚的傷害著實(shí)不小。

　　因此，每天洗完澡之后，你好還能像在冬季的時(shí)候那樣，準(zhǔn)備一盆熱水，加入一些有助于滋養(yǎng)皮膚的植物精油，給你的雙足做SPA，擦干后再涂上足部保濕霜。

　　6. 戴輕薄BRA

　　雖然夏季天氣炎熱，但也好不要真空上陣。

　　白天還是穿戴上適合的BRA，以給乳房提供安全的制成，防止下垂。

　　不過也要提醒你，夏季穿著的BRA不宜太緊，以免影響皮膚的呼吸排汗，以及腋下的淋巴循環(huán)，此外也要選擇透氣性好的材質(zhì)。

　　7. 每周使用粉底液的次數(shù)不要超過3次

　　再透氣、再超薄的粉底液涂在臉上，或多或少都會(huì)堵住毛孔，導(dǎo)致面部皮膚無法正常呼吸。

　　所以皮膚專家建議，在夏季，每周使用粉底液的次數(shù)好不要超過3次，每次清潔時(shí)也要尤其的仔細(xì)。

　　8. 不要將儲(chǔ)存在汽車中

　　你喜歡在汽車的后備箱里放上一整箱的飲料，以方便自己隨時(shí)飲用，這可不是一個(gè)好習(xí)慣。

　　首先，飲料的重量會(huì)加大汽車的行駛油耗，不利于環(huán)保。

　　其次，夏季室外溫度過高，后備箱里的飲料經(jīng)過長時(shí)間的高溫暴曬，塑料瓶中的有毒成分容易釋出到飲料中，飲用后對(duì)健康會(huì)有損害。