自古以來女性都比男性更容易長(zhǎng)壽，但是也有很多女性平時(shí)不注意保養(yǎng)，導(dǎo)致自己也是提前早衰等。而且，每個(gè)國(guó)家的女性養(yǎng)生方法也都是不一樣的，她們的養(yǎng)生重點(diǎn)也存在很大的差異。下面就由小編給大家介紹下不同國(guó)家女人的養(yǎng)生方法。

　　不同國(guó)家女人的養(yǎng)生方法

　　因?yàn)槲覀內(nèi)说男愿袷遣灰粯拥模责B(yǎng)生重點(diǎn)也存在差異，就像，男性養(yǎng)生一般都是養(yǎng)腎，女性一般都是補(bǔ)氣血。除了這個(gè)，如果地域不一樣的話，養(yǎng)生方法也是不同的，中國(guó)女人一般都是用的食療來進(jìn)行養(yǎng)生，那么其他國(guó)家的女性她們的養(yǎng)生方法是什么呢?

　　中國(guó)女人：食療

　　作為一個(gè)擁有著古老歷史的國(guó)度，中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，食療養(yǎng)生備受中國(guó)女人青睞。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體臟腑功能的衰減，陰陽(yáng)失去平衡是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因。而食補(bǔ)能調(diào)整人體陰陽(yáng)平衡，糾正不足與偏亢，能起到保持身體健康的作用。女人們通過食療可以從根本上調(diào)理身體機(jī)能，達(dá)到養(yǎng)顏效果，由內(nèi)而外散發(fā)出迷人的女人味。

　　法國(guó)女人：葡萄酒SPA

　　說起法國(guó)，我們都知道法國(guó)是非常浪漫的國(guó)家。法國(guó)的美女和葡萄酒一樣也是非常聞名于世界的。法國(guó)的葡萄酒SPA在國(guó)際上也享有盛名，法國(guó)女性都非常喜歡用葡萄酒做SPA。

　　葡萄酒SPA略顯奢侈，其實(shí)操作很簡(jiǎn)單，據(jù)說療效非凡。SPA分為兩部分：干療和濕療。

　　干療：女人們?nèi)肀煌磕ㄉ嫌尚绿崛〉钠咸哑ぁ⒛ニ榈钠咸炎岩约安柖喈a(chǎn)的蜂蜜攙在一起的混合物，緊接著由按摩師進(jìn)行兩個(gè)多小時(shí)的按摩，使女人們脈絡(luò)疏通，血管擴(kuò)張，大汗淋漓的排除身體中的毒素，從而滋潤(rùn)皮膚，增強(qiáng)皮膚的抗病能力。

　　濕療：整個(gè)身體浸在盛滿葡萄酒的大木桶中，女人們閉上眼睛，輕輕的按摩全身。當(dāng)身體微微發(fā)熱時(shí)，女人們會(huì)感覺到無比的輕松與舒服。

　　葡萄中含有一種叫做多酚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它的抗衰老的能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍。因此我們用它來做SPA絕對(duì)能夠起到延緩皮膚衰老，延年益壽的作用的。

　　匈牙利女人：健身球

　　在電影《瘦身男女》中，女主角鄭秀文地獄式的減肥過程中，就使用過健身球。這是一項(xiàng)適合所有人的健身運(yùn)動(dòng)，不但可以提高人的韌性、力量、平衡及心肺功 能，長(zhǎng)期使用，還可以讓女人們擁有更加完美的身材曲線，尤其是小腹過胖、手臂腿部較粗的女人，瘦身效果明顯，這也是匈牙利女人熱衷健身球的原因。

　　英國(guó)女人：鋼管舞

　　以前色情場(chǎng)所才有的，動(dòng)作極具挑逗性的鋼管舞，現(xiàn)在被越來越多的英國(guó)都會(huì)女人們所喜歡。沒有了以往下流的挑逗，動(dòng)作嫵媚優(yōu)雅，健康的性感讓女人們女人味十足。

　　而且鋼管舞不需要女人們有舞蹈基礎(chǔ)，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，它的自由性甚至可以讓女人們創(chuàng)作出屬于自己的舞蹈，那種灑脫與舒暢，讓女人們忘記了生活與工作的壓力。