(2) Ferguson法很少用，有時用于測量輕度側彎。找出端椎及頂椎椎體的中點，然后從頂椎中點到上、下端椎中點分別畫二條線，其交角即為側彎角。椎體旋轉度的測定Nash和Mod根據正位X像上椎弓根的位置，將其分為5度。

　　0度：椎弓根對稱。

　　I度：凸側椎弓根移向中線，但未超出第一格，凹側椎弓根變小。

　　II度：凸側椎弓根已移至第二格，凹側椎弓根消失。

　　III度：凸側椎弓根移至中央，凹側椎弓根消失。

　　IV度：凸側椎弓根越過中央，靠近凹側。

　　伏案午睡容易導致脊柱變形

　　據有關調查顯示：只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣;另有過半數的人認為，午睡可有可無，實在太困時才敷衍了事。由于夏季正午時分氣溫較高，在人體的降溫排汗過程中，皮膚毛細血管擴張，體內血液分布不平衡，大量血液滯留外周，大腦血液供應相對不足，再經過一上午的繁忙工作和學習，普遍會感到疲乏和精神不佳。如果午飯后正確午睡，會對身體進行及時的調整，對下午的工作和學習都是十分有利的。那么，如何午睡更科學、更健康呢?

　　睡前不吃油膩食物，不要吃得太飽。睡覺時應墊上枕頭，這樣可以減少心臟壓力，防止打鼾，并有助于胃腸功能。午睡姿勢宜平躺仰臥或側臥。一個良好的睡眠質量很重要。

　　把握好午睡時間長短，可隨夜晚的睡眠狀態及上午工作的勞累程度而定，一般不宜過長，以半小時左右為宜。時間太長會由于進入深睡眠，醒來后會感到頭部昏沉。

　　避免受較強的外界刺激，因入睡后肌肉松弛、毛細血管擴張、汗孔張大，易患感冒或其他疾病，還要注意免受風寒，避免空調、電扇直接吹向身體。

　　不要坐著或趴著打盹，伏案午睡和坐著打盹會減少頭部供血，使人醒后出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧的癥狀，時間長了還可引發脊柱變形、腰肌勞損等。有的人用手當枕頭，趴在桌上午睡，這樣會使眼球受壓，還會壓迫胸部，影響呼吸，也影響血液循環和神經傳導，使雙臂、雙手發麻刺痛。

　　結語：大家在日常的生活中一定要做好對脊柱側彎的預防措施。大家在日常的生活中一定要多加的注意自身生活習慣，多加的注意身體上的疾病，端正自身的一些姿勢，這樣不僅可以預防脊柱側彎病癥的發生，還可以修正自身的體形。