①根據來球落點、長短，迅速移位。一般多以單步或跨步向左方、左前方或左后方移動，正對來球。

　　②擊球過程中，注意收腹，以增大擊球空間。

　　③須根據來球的下旋強度，調節磨擦球時用力的大小和弧線的高低。

　　打好乒乓球的技巧方法

　　一、要放松

　　球場上很多人打起乒乓球來表現的很輕松自在，看上去的感覺也很好，這種表現的主要因素之一是他們懂得放松。放松主要是為了更有效地移動步法和發力擊球。乒乓球擊球前的準備姿勢是兩膝微屈，前腳掌著地，就是為了腿部既放松又具有彈性，使之能突然起動，以利發力擊球。

　　乒乓球的發力擊球，主要是爆發力。它要求擊球前持拍手的上臂、前臂、手腕，手指都自然放松，只有在揮拍迎球，球拍即將觸球時才作突發性的用力。當球離開球拍后，又要及時放松，順勢揮拍及回擺。這就是說，手臂在擊球前要放松，擊球后也要放松，特別是直握球拍的人，一定要注意手腕和手指的放松。

　　如果擊球前后手指壓拍不放松，那就會造成擊球時拇指和食指的對抗用力，影響反手和正手擊球的迅速變換拍形。如果手腕不能自然放松，這不僅會直接影響手臂的發力，而且對大角度球、追身球、臺內球都將很難處理。

　　二、身體各部分要協調配合

　　1、手臂的協調配合

　　在打球時需要用手臂發力，把球擊打出去，這是需要上臂、前臂和手腕的整體配合。不一樣的回擊方法和各式各樣的來球，它們的發力姿勢也不一樣，有以上臂發力為主的，有以前臂、手腕發力為主的。當來球需以上臂為主發力時(如中、遠臺攻球)，手腕就要保證拍形的固定，前臂要很自然地隨上臂迎前，并作適當的輔助用力。

　　當來球需以前臂為主發力時(如近臺快攻)，上臂要放松迎前，保證前臂有較好的迎前擊球位置，而手腕則要調節好拍形，并輔助前臂發力;當來球需要以手腕為主發力時(如臺內短球)，上臂、前臂則要迅速地插進球臺，以保證手腕的突然發力。

　　這就是說，上臂、前臂和手腕既有承擔主要發力的任務，又起著協助用力的作用。這就要求三者之間有良好的協調配合。在發力過程中，如有一方配合不好，就會破壞擊球動作的協調性(也叫錯誤動作)，以致造成擊球失誤或影響擊球質量。

　　一般地說，擊球前只要整個手臂自然放松，上臂和前臂保持約110度的夾角，根據來球性質及回擊方法能在發力前作適當調整，手腕和肩關節不緊張，擊球時不論以那一部位為主發力，其他兩個部位能隨發力方向作輔助用力，成自然跟隨而不出現牽制性的動作，擊球后又能迅速放松還原，這樣手臂的配合就是好的。

　　2、手臂、肩、腰，腿的協調配合

　　要做到準確、有效地連續擊球，手臂、肩、腰、腿之間必須協調配合。在移動腳步時，腰要隨著作讓位轉動，以保證揮拍擊球時有合適的發力距離，例如正手攻長球，右腳應后退，腰、肩向右后方轉體讓位，臂往后引拍，然后揮拍擊球，這時腰又要隨發力方向向前轉動，身體重心由右腳迅速轉到左腳，隨著發力擊球的結束，整個身體又需迅速還原。又如擊短球，一腳要向前，腰、肩、臂也應作迎前的轉動，擊球后再迅速還原。

　　三、要在走動中擊球

　　開始練習打乒乓球的人，為了建立正確的動作定型，進行單線練習是完全必要的，但同時必須重視與步法移動相結合。即便是單線練習，也同樣有小范圍的步法移動，而每次擊球過程中的重心交換，更是必不可少的。隨著技術水平的提高，對手法和步法的結合要求也更高。一定要通過訓練，養成以腳帶手的好習慣。如果在擊球過程中先出手，后動腳，就容易使身體重心失去控制，給下一次擊球前的步法移動帶來困難。

　　善于放松，善于在擊球時使身體各部分協調配合，養成在走動中擊球的習慣，這是對一個打乒乓球的人在技術訓練中的基本要求。以上三者又是不可分割和相互聯系的。任何一個方面處理不好，都會直接影響另外兩個方面。如果在訓練中能較好的解決上述三個問題，就能大大地提高擊球的準確性和實效性。

　　結語：以上就是小編整理的關于乒乓球攻球技術的一些常識，當然還有一些打好乒乓球的技巧，相信大家對乒乓球都有了進一步的了解，希望大家都能夠經常性的進行乒乓球運動，將中國的國球發揚傳承下去。