花樣游泳技術(shù)動(dòng)作

　　常規(guī)技術(shù)動(dòng)作的要求是嚴(yán)格的。雖然運(yùn)動(dòng)員們可以選擇自己的音樂伴奏，但她們必須按照規(guī)定做出一套動(dòng)作組合。指定動(dòng)作每四年由水上芭蕾運(yùn)動(dòng)技術(shù)委員會(huì)重新制定。一名運(yùn)動(dòng)員必須在10秒鐘內(nèi)完成常規(guī)動(dòng)作，雙人組合也就要在20秒內(nèi)完成，一個(gè)大組要在2分50秒里完成。

　　自由表演

　　八人組和雙人組在自由表演中選擇自己的音樂和動(dòng)作。她們的目標(biāo)是創(chuàng)造出一套動(dòng)作，這套動(dòng)作有創(chuàng)造性并且要可被鑒別，這套組合還需包含高難度的動(dòng)作。一套這樣的組合應(yīng)包含有情緒和速度的變化，以及創(chuàng)新的動(dòng)作復(fù)雜的組合和組合變化，還有壯觀動(dòng)作。自由表演的時(shí)間：雙人組4分鐘，八人組5分鐘。

　　水面停留

　　在所有的動(dòng)作中，運(yùn)動(dòng)員有10秒鐘可以浮在水面上，如果運(yùn)動(dòng)員選擇它的話。雖然這個(gè)動(dòng)作不被列入打分范圍內(nèi)，但可以給裁判和觀眾一個(gè)好的印象。

　　技術(shù)價(jià)值

　　技術(shù)價(jià)值是看運(yùn)動(dòng)員在做特別動(dòng)作中完成的情況。它包括三個(gè)部分：執(zhí)行、協(xié)調(diào)、難度。執(zhí)行：執(zhí)行要看游的方式、推進(jìn)技巧和形態(tài)。運(yùn)動(dòng)員在水中應(yīng)該輕松自如地做動(dòng)作。裁判還要看運(yùn)動(dòng)員的耐力，一個(gè)的運(yùn)動(dòng)員從比賽開始到結(jié)束都應(yīng)該保持高質(zhì)量的游劃方式并很好地運(yùn)用推進(jìn)技巧，而她們的花樣在比賽結(jié)束時(shí)也應(yīng)該如開始時(shí)那般簡明而有難度。

　　協(xié)調(diào)性：在這一方面，裁判要看運(yùn)動(dòng)員和其隊(duì)友及音樂的配合情況。八人組或雙人組的成員們應(yīng)該在動(dòng)作、位置和換位上保持協(xié)調(diào)。她們無論在水上還是水下都要?jiǎng)幼鲄f(xié)調(diào)一致。

　　難度：在考慮到難度時(shí)，裁判看運(yùn)動(dòng)員的技巧和力量。裁判還要看運(yùn)動(dòng)員在水中的游法、花樣的難度。還有一個(gè)考慮便是“冒險(xiǎn)成分”——運(yùn)動(dòng)員在比賽中要表現(xiàn)出有難度相當(dāng)大的技巧。

　　藝術(shù)印象

　　藝術(shù)印象是指對動(dòng)作組合的整體感覺。評判藝術(shù)印象的裁判觀察運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作組合的創(chuàng)造性和多樣性。他們要看運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的連貫性以及動(dòng)作是否表達(dá)出音樂所表現(xiàn)的心境變化。