馬術(shù)培訓(xùn)之注意事項(xiàng)

　　馬是一種很安全的活動(dòng)，但任何一種活動(dòng)，都有其潛在的危險(xiǎn)性，其實(shí)這往往是由人為疏忽或是過于自信所造成。

　　惟有遵守這些騎乘注意事項(xiàng)，才不會(huì)發(fā)生不愉快的經(jīng)驗(yàn)或傷害。

　　請(qǐng)勿穿著鞋跟太長(zhǎng)的鞋子騎馬，以免鞋跟勾住馬鐙發(fā)生危險(xiǎn);請(qǐng)勿穿露腳指頭的拖鞋或涼鞋騎馬;

　　請(qǐng)養(yǎng)成戴騎士帽(安全帽) 騎馬的習(xí)慣，以免不小心摔馬時(shí)，騎手頭部受傷之危險(xiǎn)。

　　服裝不整，請(qǐng)勿騎馬;精神或體能狀況不佳，以及喝酒后，請(qǐng)勿騎馬，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　上馬前和下馬后，請(qǐng)務(wù)必要抓住韁繩，即使在調(diào)整肚帶或鐙帶，需要兩只手同時(shí)工作時(shí)，也要將韁繩勾在手臂上，以免馬兒奔離。

　　上下馬時(shí)，請(qǐng)縮短韁繩確實(shí)抓緊，不可松韁，以避免馬匹緊張脫韁而跑。

　　下馬時(shí)，請(qǐng)務(wù)必先將兩腳脫離腳鐙再下馬，尤其是左腳。

　　如果騎手的左腳踩在馬鐙上，右腳翻下馬時(shí)不小心踢到馬屁股，或是旁邊剛好發(fā)生事情，使得馬兒緊張奔跑，而騎手的左腳勾住馬鐙，被馬兒拖著跑，那是非常危險(xiǎn)的。

　　請(qǐng)勿緊跟前一匹馬的后方騎乘，至少保持一匹馬身(2.5m-3m)以上的距離，以免遭前方馬兒踢傷。

　　在騎馬的過程中，當(dāng)兩匹馬面對(duì)面交會(huì)時(shí)，原則上雙方各自由右邊通過。

　　也就是說，順時(shí)鐘方向者要禮讓逆時(shí)鐘方向者由內(nèi)方(靠圓心)通過。

　　不過也有例外的時(shí)候，當(dāng)對(duì)方是初學(xué)者，還無法控制馬靠近內(nèi)方時(shí)，或是對(duì)方正在完成一個(gè)路線時(shí)，那您應(yīng)該提早由左邊讓開。

　　兩馬交會(huì)時(shí)，請(qǐng)勿靠得太近，甚至碰觸擦身而過，以免騎手的腳或膝蓋互相撞到，或是馬兒互踢、互咬。

　　騎手在馬背上需要馬鞭時(shí)，遞馬鞭者請(qǐng)將馬鞭拿在背后緩慢靠近，確實(shí)抓住韁繩穩(wěn)定馬匹，再緩慢遞交，以免馬匹因緊張發(fā)生危險(xiǎn)。

　　尤其不可以將馬鞭丟給騎在馬上的騎手。

　　跑步或快步騎乘時(shí)，請(qǐng)確實(shí)注意前方馬匹動(dòng)向，需要交會(huì)時(shí)，請(qǐng)?zhí)嵩甾D(zhuǎn)向，以免發(fā)生相撞。

　　下雷雨時(shí)，請(qǐng)勿在戶外騎馬，以免遭受雷擊，即使在室內(nèi)馬場(chǎng)騎乘，也要小心馬兒受雷聲驚嚇。

　　下雨過后，在戶外騎馬，要小心地面濕滑。夜間騎乘時(shí)，馬兒會(huì)比較緊張，也請(qǐng)?zhí)貏e小心。

　　馬匹失控奔跑時(shí)，請(qǐng)確實(shí)抓緊韁繩，勿驚叫、切勿跳馬。拉單邊疆繩，將馬匹帶入由大至小的圓形，或近欄桿減速，同時(shí)發(fā)出"嗚…"聲，馬兒就會(huì)慢下來。

　　場(chǎng)內(nèi)有馬匹失控奔跑時(shí)，其他騎手應(yīng)立刻停止騎乘，縮短韁繩立定站好，避免馬兒跟著跑起來。

　　有經(jīng)驗(yàn)的騎手，應(yīng)協(xié)助擋住失控的馬，讓失控的馬縮小奔跑范圍，以減低速度。

　　摔馬時(shí)，請(qǐng)盡可能抱住馬頸、抓緊韁繩，待摔到地面時(shí)再松手，這可減少摔落地面的沖擊力。

　　摔落地面后，不要急著移動(dòng)身體或站起來，以免被馬兒踩到，只要你躺著不動(dòng)，馬兒是不會(huì)踩你的。

　　待馬兒離開之后，慢慢的動(dòng)一動(dòng)身體各部位，確定沒有受傷后，才可以站起來。

　　建議您，如果沒有受傷應(yīng)立刻再上馬，就算只是慢步也好，這樣才不會(huì)累積摔馬的恐怖印象，造成以后一上馬就緊張。

　　野外騎乘，好結(jié)伴而行，保持間距成一路縱隊(duì)。領(lǐng)頭的馬不要隨意快步或跑步，跟隨的馬也不要隨意超越。走在道路上時(shí)，請(qǐng)避開鐵皮蓋，以免馬匹滑倒。