比賽時每隊上場6人,3名前鋒、2名后衛、1名守門員。運動員在被界墻圍起來的冰球場內按規則運用滑行、運球、傳球、射球、身體阻截等技術，在戰術配合下相互攻守，力爭用冰球桿將球射入對方球門。

　　比賽進行中可隨時換人，運動員犯規要受到離場2、5或10分鐘以至更重的處罰。全場比賽分為3局，每局20分鐘，中間休息15分鐘。終以射門得分多者為勝。

　　冰球比賽的裁判人員：裁判人員包括兩名場上裁判員，兩名監門員(球門裁判員)。兩名邊線裁判員，一名計時員和一名記分員。(兩位)場上裁判員共同控制整個比賽，各負責一個半場。邊線裁判員主要負責當有人越位時打出信號。

　　激烈的冰球比賽比賽每隊有20人，雙方上場各6人 ，有守門員、左后衛、右后衛、左前鋒、右前鋒和中鋒。運動員穿冰鞋 ，手持冰桿 ，身穿國際冰聯規定的護胸、護肘、護襠、護腿、頭盔等護具。比賽每射中1球得1分，每場比賽60分鐘，分3局進行，每局實際比賽20分鐘，每局中間休息 15 分鐘。

　　比賽進行中可以不通過裁判隨時替換隊員和守門員。運動員不許用冰球桿打人或用拍刃刺人或用桿柄杵人、鉤人，不準抱人、絆人、橫桿推人，拋扔球桿和用肘頂人，用腳踢人，不許干擾裁判員和工作人員。

　　違者根據情節給予小罰、大罰、取消比賽資格、罰任意球等。防守隊員可以用肩、胸、臀部對控制球的進攻隊員進行合理沖撞，也可用身體貼擠和阻擋。

　　同隊隊員可在一個區域內互相傳球，但不能從守區向位于前半場的同隊隊員傳球，違者判為越區傳球。攻隊隊員先于球進入攻區為越位。

　　在美國國家冰上曲棍球聯盟的比賽中，偶爾有出現兩方隊員“單挑”的情況，從規則上說，冰球比賽里的打架是不被允許的，但是在具體比賽的過程中，一方面出于戰術的需要，另一方面為了增加比賽的對抗性和激烈程度從而吸引更多的觀眾，一些比較激烈的“身體對抗”在裁判那里是不會制止的。

　　這種“潛規則”主要盛行于職業冰球聯賽，目的是以“暴力美學”來提升比賽的觀賞性，是出于商業目的，球隊中還有專門司職“打架”的場上位置叫“執行者”(Enforcer)，有部電影叫《冰球壞小子》就是講這個內容的。

　　雖然在北美職業冰球聯賽上打架盛行，但是在倡導業余原則、禁止過度商業化的奧運會上卻是嚴格禁止的。

　　術語

　　比賽的開球點

　　紅色中線中間有一個藍色點，這就是開球點。每局比賽開始或者射中球門以后，雙方都要在這個點上爭球，以此開始下面的比賽。

　　爭球點

　　此外，場地上還有另外8個點，稱為爭球點。比賽中，如果攻隊隊員由本隊半場將球直接打過對方球門線形成“死球”，裁判員要鳴笛停止比賽，把球拿回到攻隊的守區爭球點，雙方爭球，重新開始比賽。

　　越位

　　在球沒有進入攻區之前，攻隊隊員不能先于球進入攻區，否則就是越位。此時，裁判員要鳴笛停止比賽，把球拿回到中區爭球點重新爭球開始比賽。

　　合理沖撞

　　比賽中，運動員可以用肩、胸、臀沖撞對方控球隊員，但不得滑行三步以上或跳起來進行沖撞，也不得從背后或距離界墻3米以內向界墻方向猛烈沖撞，否則就是非法沖撞。

　　凡是非法沖撞者，裁判員將視情節對他進行2分鐘小罰或者5分鐘大罰及附加10分鐘違例，嚴重者將被判罰為嚴重違例或者取消比賽資格。

　　犯規

　　因為冰球比賽速度極快，運動員手中又有冰球桿，場上競爭局面如果不得到適度控制，就會出現極不文明甚至危險的現象。

　　規定下列動作都不允許出現

　　用手推人、抱人，用腿絆人，用肘頂人，用桿鉤人、絆人，橫桿推阻，將桿舉過肩部以上，持壞桿參加比賽，向場外投擲球桿，用桿打人，用桿頭刺人或杵人。

　　出現以上現象，裁判員將視情節給與小罰、大罰、違例或嚴重違例的處罰。

　　技術

　　冰球冰球運動的基本技術包括滑跑技術和與足球運動相近的攻防技術。

　　滑跑是冰球運動員必須熟練掌握的基本技術，包括起跑、正滑、倒滑、慣性轉彎、壓步轉彎、急停等技術，還有守門員的特殊滑行技術。

　　冰球運動滑跑的特點主要在于驟然起跑頻繁變換方向和頻繁急停。冰球攻防技術有控制球、傳接球、過人、爭球、射門等進攻動作和阻截、搶球、合法沖撞和守門員動作等各種防守技術。

　　進攻技術中重要的是射門技術，有挑射、拉射、擊射、補射、彈射等射門方法。冰球戰術有進攻、防守和以多打少或以少打多等戰術。根據戰術風格有歐洲型打法和北美型打法。前者強調配合，戰術多變;后者偏重個人技術，強調強行突擊。