板球的技巧是什么

　　板球基本技術由接球，傳球，投球，擊球組成。

　　(1)接球

　　用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有后挫緩沖動作，以避免碰撞反彈出手。

　　(2)傳球

　　要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳后要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。

　　(3)擊球

　　有3中方法;揮棒擊，執棒觸擊，執棒推擊。揮擊時，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，后肘不宜過于貼身，雙足稍分立，揮棒時前腳伸踏不要過大，以免影響揮棒。

　　板球是以擊球(batting)、投球(bowling)和接球(fielding)為主的運動。板球比賽是由兩隊對壘，通常每隊十一人，一隊作攻擊，另一隊作防守。

　　攻方球員為擊球員(batsman)，比賽時每次只可派兩人上場，致力奪取高分數;一人負責擊球得分，另一人配合奪分。守方則十一位球員同時上場比賽，一人為投球手(bowler)。

　　負責把球投中擊球員身后的三柱門(wicket)，力圖將他淘汰出局(out)，其他球員為外野手(fielder)負責把擊球員打出的球接住，防止攻方得分(run)。攻方的擊球局(innings)結束后，兩隊便會攻守對調，得分較高的一方為勝方。

　　板球設兩種比賽方式，一種是實驗比賽(Test Match)，這種比賽通常打五天，對陣雙方均穿白色板球服。另一種是一日賽(One Day Match)，隊員穿國家隊隊服或自己隊的彩色隊服。

　　板球也被稱為“紳士的游戲”(gentleman's game)，是一項崇尚體育精神(sportsmanship)的運動。板球運動起源于英國，起初只是一些牧羊人和農夫所玩的游戲。板球運動的發源地相傳是英國的東南部。文獻記載早于十三世紀，在英國的肯特郡(Kent)，英王愛德華一世(King Edward I, 1239-1307)曾參與過類似板球運動的活動。

　　板球運動的英文名稱cricket，可能是從當時牧羊人所用的手杖cric演變出來的。到十七世紀，板球在英國已經相當流行。隨著英國殖民地的不斷擴張，板球運動也逐漸發展到英聯邦國家，現在全世界推廣普及。 1844年，第一場板球國際比賽在美國舉行，比賽雙方為美國隊和加拿大隊。

　　在近代中國，第一代參與板球運動的中國人可以算是我們的國父孫中山先生。他當年在香港西醫書院學醫(香港大學前身)，課余跟他的恩師康德黎博士就曾打過板球;康博士還通過板球給孫先生講解西方民主、英國議會制度、政黨輪替等理念!

　　2005年9月，由亞洲板球理事會推動，在北京舉辦了第一期中國板球教練員和裁判員培訓班，學員30人，正式開始了現代板球運動在中國的普及和推廣。

　　2006年4月和9月又分別舉辦了第二期和第三期中國板球教練員和裁判員培訓班，已有近百名教練員和裁判員取得了資格證書，并在全國70所學校中開展了板球運動。

　　板球自從500多年以前在英國出現后，起初只是在英聯邦國家內打，以后逐漸發展到近一百個國家，遍及世界五大洲。現在板球運動已經開始在中國發展進步，這是世界板球運動史上的一大新的發展。

　　我們相信，在國際板球理事會及亞洲板球理事會的大力支持下，板球將會落戶中國，為廣大中國百姓所了解并喜愛。