籃球規則演變

　　規則的修改，促進了籃球運動的發展，而籃球技、戰術水平的不斷提高，又促進了對規則不完善地方的適當修改或補充，從而使籃球運動向健康與高級的方向發展。

　　規則與籃球技、戰術就像生產力與生產關系一樣，是相輔相成、相互依賴、相互促進的關系。規則通過肯定、否定、允許或不允許，來保證籃球比賽的正常進行，促進籃球運動的健康發展。球場上符合規則的動作，就是正確的動作，反之是錯誤動作。

　　規則從初的13條發展到當下的58條，籃球技、戰術從原來的簡單、低級發展到當前的高級水平，都是它們許多年來相互制約、相互促進的結果。如：運球技術從初的以肘關節為軸發展到當前的以肩關節為軸，當前規則明確指出，運球結束的標志是雙手觸球的一瞬間或運球的手掌心向上，大拇指超過垂直面時即運球結束。所以，以肩關節為軸的大臂運球與單手后拉、后轉身運球的現代技術就以法定的形式肯定下來了。

　　再譬如：投籃技術的發展，從初的原地雙手胸前投籃，發展到當前的高手自上而下的扣籃與單手或雙手的補籃等高超的技術，扣籃、補籃等現代技術獲得了迅速發展。此外，比賽中出現后仰跳投、后撤步跳投、勾手跳投等多種形式的技術，也是由于規則對攻守技術強調了垂直面的原則、騰空隊員原則等幾個處理身體接觸與犯規的基本原則所決定的。

　　國際籃聯在一般情況下，每隔4年對規則要進行一次修改與補充，其目的是為了促進籃球技、戰術進一步的發展，并限制粗暴動作，使比賽向文明、干凈及緊張激烈和富有魅力的方向發展。

　　規則的變化是不可知的，也不是哪一個人心血來潮隨意更改的，它是按一定的修改目的來進行的。具體的修改規則的指導原則是：

　　1.公平

　　這是修改規則的基礎。規則應該對比賽雙方都是公平的。因為籃球比賽是雙方在等同的時間、空間、地面、人數的條件下進行籃球意識、技戰術及身體素質的較量。

　　2.均衡

　　均衡(或者是平衡)是指進攻和防守這兩個方面必須保持平衡。如一場比賽很容易得分或很難得分，都會使比賽變得呆板而不精彩，那么籃球比賽使人興奮的魅力將會丟失。

　　3.定義

　　規則定義要言簡意明，文字確切。

　　4.編纂

　　規則要編纂，避免重復，做到前后一致，不得自相矛盾。

　　5.簡短

　　規則要簡明扼要，避免啰嗦，使人很難領會。

　　6.例外

　　規則正面作了許多規定，如沒有例外的規定(即注解)，規則也很難實行，例外正是為了保證正面規則的實施。

　　7.安全

　　規則要保證人身安全，保證比賽在良好的環境與氣氛中順利進行。

　　8.權力

　　必須給裁判員權力，讓其在比賽中有地勝任工作，執行規則。

　　9.連續

　　規則要使比賽盡可能地減少中斷次數，從而保證比賽的持續進行，使比賽更緊湊，更精彩。

　　10.無利

　　規則要使比賽的任何一方都不能從違反規則中得到好處，從而使比賽公平合理地進行。

　　籃球對于當前的社會，是一項很搶眼的運動，很多人都選擇這項運動。雖然其屬于激烈運動，但長時間運動對自己的肌肉的強健會有很大的幫助，身體組織也會逐漸強大起來。