靈芝是非常神奇的中藥材，含有非常好的藥用價(jià)值，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中靈芝的功效有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著中央電視臺(tái)健康之路欄目張春榮專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　吃它滋補(bǔ)陰陽(yáng)永遠(yuǎn)18歲

　　美容

　　靈芝有著非常好的美容作用，所以我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常吃，對(duì)我們的皮膚健康是非常有利的。

　　靈芝能調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚細(xì)膩，濕潤(rùn)，并可以抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，美容的功效。

　　抗衰老

　　靈芝含有的多糖，多肽有促進(jìn)和調(diào)整免疫功能、調(diào)節(jié)代謝平衡、促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成、靈芝多糖能顯著促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成、明顯的延緩細(xì)胞衰老，養(yǎng)顏青春，延年益壽。

　　保肝解毒

　　靈芝還有保護(hù)肝臟的作用，如果生活中感覺(jué)自己的肝臟需要滋養(yǎng)，那么適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝是非常不錯(cuò)的選擇。

　　靈芝能促進(jìn)肝臟對(duì)藥物，毒物的代謝，有效的改善肝功能，對(duì)治療各種慢性肝炎，慢性中毒有確切療效。

　　預(yù)防心血管疾病

　　靈芝可有效的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給。靈芝可明顯的降低膽固醇，脂蛋白和甘油三脂。

　　抗神經(jīng)衰弱

　　靈芝對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)，抑制作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效.對(duì)神經(jīng)衰弱，失眠患者有顯著的療效。

　　輔助治療三高

　　靈芝的藥用價(jià)值非常全面，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)于輔助治療三高也有非常好的療效，所以患有三高的人群，生活中可以經(jīng)常吃。

　　靈芝可使血壓降低并具有延長(zhǎng)和穩(wěn)定其它降壓藥物的效果。靈芝中的水溶性多糖可以減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。

　　服用靈芝后可以取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可以改善血糖，尿糖的癥狀。

　　治療慢性氣管炎

　　靈芝有顯著的鎮(zhèn)靜，祛痰，平喘功效，有顯著的效果;并可有效地防止反復(fù)感冒。

　　靈芝降血脂

　　靈芝單用或與調(diào)節(jié)血脂藥合用可以降低血清膽固醇、甘油三酯、β-脂蛋白和低密度脂蛋白，升高保密度脂蛋白。

　　同時(shí)，還能降低全血黏度和血漿黏度，改善血液流變學(xué)障礙。靈芝的保肝作用可以防止或減輕化學(xué)合成調(diào)節(jié)血脂藥引起的肝損傷。

　　靈芝的調(diào)節(jié)血脂作用是其對(duì)心腦血管保護(hù)作用的基礎(chǔ)。

　　本期嘉賓介紹

　　張春榮

　　男，主任醫(yī)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授。畢業(yè)于北京中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系，從事教學(xué)、醫(yī)療、科研工作30 余年。主治腫瘤(縮小腫塊、減輕放化療副作用、減輕病痛、延長(zhǎng)存活期)、更年期綜合征、失眠、抑郁癥、焦慮癥、亞健康(周身疲勞、經(jīng)常感冒)、月經(jīng)不調(diào)，多囊卵巢(不易懷孕)，泌尿系炎癥、口眼歪斜、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎、便秘、頭痛、腰腿疼痛等，具有較好療效。

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