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主持人：黃伊雯
播出： 陜西衛視
節目簡介：《健康56點》欄目中醫生專家以淺白的口語表達意見，并授予充分時間循序漸進講解。節目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經絡按摩、緊急救護自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家。
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嘉賓速查（排名不分先后）： 胡曉飛 樊春秋 王敬 劉納 張雪亮 孔令謙 孫樹俠 趙之心 葛恒君 王玉英 丁榮晶 向紅丁 耿蘭書 田紀鈞 黃光民 吳大真 李智 張士舜 張曄 王鳳岐 董金獅 莊險峰 侯洪濤 肖相如
《健康56點》是陜西省電視臺打造的一檔全民養生智慧脫口秀節目。節目邀請醫學專家為你的身體健康保駕護航，給你帶來輕松搞笑的課堂。
《健康56點》欄目中醫專家以淺白的口語表達意見，并授予充分時間循序漸進講解。節目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經絡按摩、緊急救護自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家，不論是棘手的病理、或是復雜的醫療選擇，觀眾都可以輕松的在節目中聽到專科醫生正確詳實的解答，彌補民眾對於疾病的困惑，縮短醫病資訊不平等的鴻溝。要免除疾病對現代人的威脅，預防醫學越來越被重視。
《健康五六點》的企劃精神是把治療與預防接合在一起，從病理剖析、用藥觀念、疾病緩解、運動、均衡飲食、紓壓、遠離治病因子等多元管道著手，維護健康的解決方案永遠不只一項，是平日就要開始注意，滴水不漏守護到家。健康的生活必須從平常每1分鐘開始，周一至周日每天下午5點至6點，為自己與親愛的家人，上一堂既精彩又實用的健康教育課!
已播放：787 次 發布時間：2011-11-10 15:24
乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發病常與遺傳有關，以及4060歲之間、絕經期前后的婦女發病...
已播放：421 次 發布時間：2011-11-10 15:13
在藏醫學由于有天葬的風俗，故其人體解剖學非常發達，甚至先于西方解剖學。由于中風多由于神經放電異常引發，故藏醫對中風的認識及研究區別于目前的西方醫...
已播放：501 次 發布時間：2011-11-10 15:05
飯前飯后都應補充大量的水分。身體缺水時，新陳代謝的水平，會比原先降低減少2%.這時候避免喝茶、蘇打水、咖啡等含有咖啡因的飲料。在咖啡因的作用下，...
已播放：125 次 發布時間：2011-11-10 14:59
根據近代老年醫學研究，在有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的就是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國的調查也表明，長壽老人中普遍...
已播放：341 次 發布時間：2011-11-10 14:54
黑木耳子實體膠質，成圓盤形，耳形不規則形，直徑3-12厘米。新鮮時軟，干后成角 質?？诟屑毮?，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。干黑木耳含糖...
已播放：563 次 發布時間：2011-11-10 14:47
古代月餅被作為祭品于中秋節所食。中秋節吃月餅的習俗于唐朝出現。北宋之時，該種餅被稱為宮餅，在宮廷內流行，但也流傳到民間，當時俗稱小餅和月團。后來...
已播放：170 次 發布時間：2011-11-10 14:38
老寒腿是一種慢性病，適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮，增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等，活動量以身體舒服、微有汗出為度，貴在持之以恒...
已播放：346 次 發布時間：2011-11-10 14:32
人體細胞65%是水分，細胞外也是水。如沒喝足夠水分，細胞沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何藥物，皮膚對藥物的吸收率約4...
已播放：845 次 發布時間：2011-11-10 14:27
排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法偶爾為之尚可。長時間反復刺激則會使腸管麻痹，...
已播放：630 次 發布時間：2011-11-10 14:21
胃位于人體上腹部，呈J字形，是食物重要的消化器官。胃癌可以在胃的任何部位產生，發展過程可能經過很多年。 胃癌及癌前病變的癥狀隱匿且無特異性，因此...
已播放：440 次 發布時間：2011-11-10 14:17
更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期（月經停止 ）和絕經后期（月經停止1年以后），并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志。 更...
已播放：604 次 發布時間：2011-11-10 14:11
更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。中醫稱之為圍絕經期綜合癥。在更年期，婦女可出現一系...
已播放：640 次 發布時間：2011-11-10 14:05
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。...
已播放：794 次 發布時間：2011-11-10 13:59
輻射有實意和虛意兩種理解。實意可以指熱，光，聲，電磁波等物質向四周傳播的一種狀態。虛意可以指從中心向各個方向沿直線延伸的特性。輻射本身是中性詞，...
