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主持人：羽彤
播出：北京衛視
節目簡介：《健康大智慧》沒有晦澀難懂的醫學知識，沒有枯燥乏味的夸夸其談，更沒有神乎其神的靈丹妙藥。節目里有的是簡單易學的保健操，我們讓電視機前的您，一邊看電視一邊跟著做。讓您真正感受“笑一笑十年少”帶來的健康。
注：本頻道版權歸北京衛視，本站只提供參考不構成任何投資及應用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 徐鳳芹 王立祥 張聲生 王小云 張澍田 羅增剛 李忠 錢會南 陳飛松 張晉 黃光民 劉長信 張冰 何麗 郁琦 高思華 紀小龍 奚肇慶 張曄 程凱 曾曉芃 李峰 張京春 李元文 楊征 段華 范志紅 趙平 孫曉紅 劉建華 王玉光 侯世倫 王寧利 母義明
人人都希望健康，而堅持似乎成為每個人邁向健康的關鍵。持之以恒，聽起來有點挑戰性，可是現在，卻有人愿意帶著您堅持走向健康。
每天17:20-18:05，將會有45分鐘的時間，讓您把健康給“看”出來。北京衛視《健康大智慧》欄目，首次提出了電視健康節目的全新理念——看電視節目也是養生保健的手段。
《健康大智慧》堅持“貼近性、互動性、實效性”的原則，節目以科學真實為前提，精心劃分一年四季不同的養生重點，一周中又細分日常和周末觀眾的不同，形成針對居家老人、亞健康上班族等不同人群的組合拳，為成都市民打造一個汲取養生知識、提高保健意識的嶄新平臺。
已播放：581 次 發布時間：2011-10-10 14:20
相信家家戶戶都備有不同的家庭常用藥，那么多的常用藥你在使用時會不會害不害怕用錯了呢?常用藥的的試用原則都有哪些?這些家庭常用藥你在使用的過程中有...
已播放：966 次 發布時間：2011-10-09 14:40
大家知道胰臟在人體的哪個具體的部位嗎?可能讓你指你也指不出來，胰臟在躲在胃的后面，它被幾個臟器所包圍著，發現它還真的不容易，但它一旦發病那么治療...
已播放：756 次 發布時間：2011-10-08 14:52
露食時節，我們的養生方法又要發生不同的變化，食補大家可能都很喜歡，吃誰不喜歡!能吃又能治病我們可以說成藥膳，同一種藥膳不是誰都能吃的，只有癥狀一...
已播放：977 次 發布時間：2011-10-07 15:13
我們買東西都講究貨真價實，但在利益的面前一些不法商犯，也是動足了歪腦筋，常常用一些價格便宜、外形相似的產品來偷梁換柱，比如說制作酸梅湯的烏梅就出...
已播放：166 次 發布時間：2011-10-06 15:29
家家都會使用調料來調味，家里可能會有幾十種的調味品，相同的菜里放了不同的調味品，吃在嘴里的味道是不一樣的，在使用調料時要多加注意才對，在日常我們...
已播放：814 次 發布時間：2011-10-05 15:38
美食誰都愛吃，但我們不僅要讓它看上去很美味而且還要讓它吃起來也美味，這可能就會有點難了，有時我們會發現不好看的食物吃在嘴里那味道就是美!當我們吃...
已播放：573 次 發布時間：2011-10-04 15:54
就算你不知道，你肯定也聽人說過食物相克吧!其實食物相克并不中醫的說法，但并不能說食物就可以亂搭配了，兩種不能一起吃的食物里面含有的些物質遇到一起...
已播放：280 次 發布時間：2011-10-03 16:07
你在吃冬瓜、茄子、葡萄、黃瓜等果蔬時你都是怎樣吃的呢?是不是把皮都去掉然后下鍋里煮，其實果蔬的皮是個很好的東西，它有時比果肉的營養價值都還要高，...
已播放：572 次 發布時間：2011-10-02 16:24
你可能有發現有些吃的從超市里買回來后，忘記吃了，但一個月后在拿出來看看，沒壞，還很吃，這是為什么呢?這食物里面就加了防腐劑，也都知道防腐劑對我們...
已播放：225 次 發布時間：2011-10-01 16:32
有些食物你的吃法不正確，吸收的營養也很有限，吃西紅柿時你是喜歡生吃還是煮熟了在吃，你知道西紅柿喜歡吃什么嗎？什么食物現在即應季又很有營養呢？走新...
關鍵詞： 北京電視臺健康大智慧 營養 營養食譜
已播放：949 次 發布時間：2011-09-30 16:46
生活中有很多老話，都是經過幾千年來人們日積月累的生活經驗留傳下來的，很多人對這些話是深信不疑，但也有人對老話提出了不同的看法，那么老話到底是對是...
已播放：747 次 發布時間：2011-09-29 16:57
小針刀，這個詞匯你可能是第一次聽過，它的外形是一根針，頭是像刀一樣的切口，雖細小但你可不能小看了它的功能，它的作用可大了，對頸椎病、慢性腰肌勞損...
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瀉血療法是不是聽上去很恐怖?做起來也就是讓你出一點點血，讓你的身體達到良好的狀態，在瀉血時可要找好身體的穴位，疼痛不同瀉血也不相同，那么瀉血對我...
已播放：437 次 發布時間：2011-09-27 17:19
眼看著天氣是一天比一天涼了，在這種季節里很多人，尤其是老年人都會犯的一個毛病就是風濕性關節炎，那痛起來可真是要人命呢?風濕性關節痛是怎樣形成的，...
已播放：151 次 發布時間：2011-09-26 17:31
現在正是金秋時節秋高氣爽，很多人會出去走，避免不了會有些戶外的運動，如今戶外運動的機率增加了，但跌倒的機率也相比的增加了，尤其是老年人，在戶外運...
