眼看著天氣是一天比一天涼了，在這種季節里很多人，尤其是老年人都會犯的一個毛病就是風濕性關節炎，那痛起來可真是要人命呢?風濕性關節痛是怎樣形成的，這種病癥有什么特點?我們日常如何保護自己的關節呢?敬請收看本期的健康大智慧聽專家給你講講哪些特色療法解病痛。

　　該視頻主要文字介紹：

　　風濕性關節炎

　　風濕性關節炎的診斷主要依據發病前1-4周有溶血性鏈球菌感染史，急性游走性大關節炎，常伴有風濕熱的其他表現如心肌炎、環形紅斑、皮下結節等，血清中抗鏈球菌溶血素“0”凝集效價明顯升高，咽拭培養陽性和血白細胞增多等。抗鏈(抗鏈球菌溶血素)是人體被A組溶血性鏈球菌感染后血清中出現的一種抗體。將近85%的風濕性關節炎患者都有抗鏈增高的情況，通常在1：800以上。當然，風濕性關節炎恢復后這種抗體可逐漸下降。風濕性關節除了抗鏈增高外，實驗室檢查還可發現如下異常：

　　(1)外周血白細胞計數升高，多在l0X109/升(即10000/立方毫米)以上，中性粒細胞比例也明顯上升，高達80一90%，有的出現核左移現象。

　　(2)血沉和C-反應蛋白升高。血沉和C-反應蛋白通常是各種炎癥的指標，在風濕性關節炎患者的急性期，血沉可達90毫米/小時以上;C-反應蛋白也在30毫克/升(30微克/毫升)以上。急性期過后(約1-2月)漸漸恢復正常。

　　(3)關節液檢查，常為滲出液，輕者白細胞計數可接近正常，重者可達80Xl09/升(80000/立方毫米)以上，多數為中性粒細胞。細菌培養陰性。

　　(4)類風濕因子和抗核抗體均為陰性。

　　風濕性關節炎特點

　　(1)疼痛持續時間短，一般為12-72小時，長也不過3周，而且多以大關節為主，如膝、肘、肩等關節。

　　(2)游走性疼痛，即一個關節的疼痛好轉后或還未明顯好轉，另一關節又受到侵襲，發生疼痛。

　　(3)關節疼痛時伴有發紅、腫脹、關節周圍有壓痛、拒按。

　　(4)對稱性疼痛，病變可同時侵及雙側肢體的相同關節，例如雙膝、雙肘關節可同時發生疼痛。

　　(5)疼痛的同時，皮膚可伴有環形紅斑或皮下結節。

　　(6)疼痛可在多個關節同時發生。

　　(7)疼痛消退后，不遺留關節強直或畸形，關節功能可恢復。

　　風濕性關節炎屬變態反應性疾病是風濕熱的主要表現之一。多以急性發熱及關節疼痛起病，典型表現是輕度或中度發熱游走性多關節炎，受累關節多為膝、踝肩、肘、腕等大關節常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎癥表現，急性炎癥一般于2-4周消退，不留后遺癥但常反復發作。若風濕活動影響心臟，則可發生心肌炎甚至遺留心臟瓣膜病變。

　　風濕性關節炎應該如何預防

　　風濕性關節炎患者一般宜進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。飲食應注意以下幾點：

　　(1)飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

　　(2)飲食宜清淡。風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。

　　(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

　　(4)正確對待食補與藥補。無論食補還是藥補，對風濕性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。

　　(5)注意飲食宜忌。風濕性關節炎患者有的病程較長，如果患病后忌口太嚴，長年日久，影響營養的吸收，對疾病的康復不利。一般說風濕性關節炎患者可以食用任何飲食，不必忌口。只是在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩定，忌口即可放寬。

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　　本期嘉賓介紹

　　王孟林 1939年生于當時的北京順義縣，1967年畢業于中國醫科大學，根據傳統的蜂療手段，潛心研究，自創了一整套獨特蜜蜂醫療技術和手法，受到了國內外的關注。衛生部組織專家于1992年3至9月對蜜蜂醫療進行六個月的隨訪調查，確認為“特色醫療”，并于同年11月15日通過了鑒定。《蜜蜂醫療之研究》及50余篇論文引起了世界衛生界專家的密切關注。他的《蜜蜂王國與人類》一文在1989年全國資源昆蟲科技論文評選之中被評為優秀論文。他的《生物全息療法與蜂針結合臨床報告》一文榮獲1992年9月挪威奧斯陸召開的第二屆國際全息生物學學術討論會優秀論文特等獎。“蜂療系列制劑”榮獲“WHO93東方健康博覽會”金獎。1994年3月──2000年4月，王孟林出席了1～5屆世界傳統醫學研討會，在大會上宣讀了論文并獲得了優秀論文獎。