腹瀉是非常多見的疾病，患有腹瀉是非常痛苦的，所以生活中我們應該了解腹瀉的常見原因，并積極地進行相關的調理。那么生活中腹瀉的原因有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康北京視頻全集欄目王學艷專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腹瀉的原因

　　急性腹瀉

　　1.感染

　　常見的細菌感染就會導致腹瀉的出現，如食用了腐爛變質的食品或飲料，就會被細菌、病毒、真菌等污染，從而引起腹瀉。

　　2.食物中毒

　　由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或者有毒的天然食物，如毒蘑菇中毒，毒蕈中毒，河豚中毒等，引起急性中毒疾病，從而引發腹瀉?；颊呖沙霈F嘔吐、腹瀉、發熱等急性胃腸道癥狀。

　　3.過敏性腹瀉

　　對牛奶、魚、肉、蝦、蟹過敏者，一旦食用就很容易引起過敏性腹瀉，在臨床上常表現為腹瀉，大便可呈爛便，也可為暴發性水樣瀉，常帶粘液和血。

　　4.飲食不當

　　生活中不健康的飲食習慣，常吃一些生的、冷的、太油的食物，或者是飲食不規律的人都是非常容易出現腹瀉的。

　　進食過多、進食不易消化的食物，以致引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

　　5.不良刺激

　　如腹部受涼，工作學習過度緊張，精神情緒不佳等，使胃腸功能紊亂，發生腹瀉。此外，一些抑制交感神經、興奮副交感神經的藥物，也可導致腹瀉。

　　慢性腹瀉

　　1.全身性疾病引起的

　　如糖尿病，其引起的腹瀉與其導致的胃腸道植物神經病變有關，在表現上呈現出頑固性、間歇性。甲亢也可引起腸道蠕動快，消化不良而導致腹瀉。

　　2.肝、膽、胰腺疾病引起的

　　我們人體出現常見疾病的時候，也是會引起腹瀉的出現的，如肝、膽、胰腺疾病，就會導致腹瀉的出現，所以應該積極預防這些疾病。

　　如肝癌可使患者的肝臟解毒功能下降，腸黏膜在有害化學物質的刺激下產生腸毒素，間接促使腸黏膜通透性增加，對水分的重吸收減少，致大量水分排入腸腔引些腹瀉;甲狀腺機能亢進癥也可引起腸道蠕動快，消化不良而導致腹瀉。

　　3.胃腸道疾病引起的

　　如潰瘍性結腸炎，由于炎癥的刺激，腸蠕動加快及腸腔內水、鈉吸收障礙而引起腹瀉;大腸癌患者由于體內腫瘤糜爛、潰瘍或壞死而引發腹瀉。

　　腹瀉吃什么好

　　含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重。

　　因此患者不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。

　　腹瀉患者如伴有脫水現象時，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補充水、鹽和維生素。

　　排氣、腸鳴過強時，應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。

　　腹瀉病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強的調味品。

　　蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，腹瀉患者可經常食用?，F介紹幾款有止瀉作用的藥粥，患者不妨一試。

　　本期嘉賓介紹

　　王學艷

　　女，主任醫師，現任首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院變態反應科主任，中華醫學會變態反應學分會全國委員、中國中西醫結合變態反應學會委員、中華醫學會北京分會變態(過敏)專業委員會主任委員。北京中西醫結合變態反應學會副主任委員、衛生部知名專家進社區專業委員會檢驗組委員、《中華實用變態反應和哮喘》雜志編委、《醫學綜述》雜志編委、北京市醫療事故鑒定委員會專家組成員、北京市保健局專家組成員，獲得市級及院級新技術新項目的獎項3項。曾先后發表學術交流論文及學術論文30篇，并多次赴美國、英國、德國、日本等參加國際變態反應學術交流。率先在國內開展過敏原檢測及治療技術達八項，對國內有爭議的IgG抗體與過敏性疾病關系進行了深入研究，并在核心期刊發表了有關文章數篇。

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