日常生活中我們都喜歡出去旅游，做一些戶外運(yùn)動(dòng)，我們往往會(huì)忽視了紫外線的傷害。強(qiáng)烈的紫外線照射對我們的健康傷害是非常大的。那么紫外線有哪些危害呢?接下來就讓我們一起跟著視頻來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　什么是紫外線

　　紫外線也是光的一種，但是它的穿透性非常強(qiáng)。

　　UVA可直接穿透至肌膚真皮層，破壞膠原蛋白及彈性蛋白，成為皺紋和松弛的原因。

　　常規(guī)紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用，使用防曬霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而且很多人對防曬霜也會(huì)過敏;而防紫外線遮陽傘對從地面和墻面反射來的紫外線根本無能為力。

　　紫外線的危害

　　1、會(huì)破壞我們的免疫功能，導(dǎo)致我們?nèi)菀谆疾　?/p>

　　2、對遺傳因子的深度傷害。

　　3、皮膚癌、白內(nèi)障發(fā)病幾率增加。

　　4、背后和手腳的色斑癌的發(fā)病率增加。

　　5、對我們的皮膚也相當(dāng)?shù)挠泻μ帲蛊つw老化、皺紋、暗沉等。

　　6、癌前病變狀態(tài)的日光角化癥的增加。

　　如何防紫外線

　　遠(yuǎn)離強(qiáng)紫外線

　　防曬用品并非靈丹妙藥，不要以為擦了就可以在陽光下盡情暴曬，防曬用品只是阻隔掉大部分的紫外線。

　　所以陽光強(qiáng)的時(shí)段，就像早上10點(diǎn)到下午2點(diǎn)，紫外線指數(shù)超過10，皮膚很容易曬傷，所以我們在每次外出運(yùn)動(dòng)之前好用專業(yè)的紫外線監(jiān)測儀進(jìn)行監(jiān)測。

　　看看外面的紫外線強(qiáng)度數(shù)值為多少，然后再根據(jù)監(jiān)測出來的結(jié)果選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間出門運(yùn)動(dòng)。

　　本期嘉賓介紹

　　朱學(xué)駿

　　男，1942年2月出生，籍貫：中國上海。教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。現(xiàn)任北京大學(xué)皮膚與性病學(xué)系主任、北京大學(xué)皮膚病性病防治中心主任、北京大學(xué)第一醫(yī)院國家藥品臨床研究機(jī)構(gòu)皮膚性病專業(yè)負(fù)責(zé)人、北京大學(xué)第一醫(yī)院藥物臨床試驗(yàn)倫理委員會(huì)委員。朱學(xué)駿教授在免疫學(xué)及病理學(xué)上有深厚的造詣。長期從事大皰性皮膚病及遺傳性皮膚病的研究。從事皮膚科臨床工作近40年，擅長治療大皰性皮膚病，解決皮膚病、性病中的疑難重癥。近在副腫瘤性天皰瘡的基礎(chǔ)與臨床研究中取得重大突破，首次在國際上闡明所伴發(fā)的Castleman’s瘤能產(chǎn)生抗體，從而引發(fā)皮膚黏膜的病變，這為基于體液免疫介導(dǎo)自身免疫性疾病機(jī)理的研究是一個(gè)重大突破，論文已發(fā)表在柳葉刀雜志(I.F.15.39)。對遺傳性皮膚科基因突變的研究也有突破，所帶領(lǐng)的研究組在國際上首先發(fā)現(xiàn)了紅斑肢痛癥的致病基因，論文發(fā)表在醫(yī)學(xué)遺傳學(xué)雜志(I.F.7.774)。

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