酒精肝是一種常見的疾病，在日常生活中這種疾病的發病率在不斷的上升。那么今天小編就為大家介紹一些有關于酒精肝如何調理的小知識，希望這些常見的小知識能夠在日常生活中幫助大家。同時也希望我們能做好防范工作。

　　酒精肝如何調理

　　1、戒酒

　　飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發、惡化或它變。

　　2、作息調理

　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

　　3、飲食調理

　　肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。

　　4、心情調理

　　肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調。誘發或加重疾病癥狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復。

　　5、鍛煉調理

　　平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。

　　6、輕酒精性肝病的嚴重度

　　肝病專家在仔細詢問患者病史、特別是飲酒史等諸多因素的考慮下，從戒酒和全面加強營養的角度出發，使用中西藥物，降低局部巨噬細胞(枯否細胞)的活性以及侵入肝內的炎癥細胞的活性，誘導腫瘤壞死因子的生成，進而導致肝臟產生的炎癥細胞凋亡，減輕酒精性肝病的嚴重度。

　　7、止或逆轉肝纖維化

　　肝功能中的轉氨酶及膽紅素異常多揭示肝細胞損害，有效降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，起到阻止和清除脂肪在肝臟沉積和浸潤的作用。另外，磷脂的加入促進了肝臟的轉運協同，共同發揮保肝降酶的作用，全面促進肝臟的康復和肝功能的恢復，阻止或逆轉肝纖維化。

　　8、善已存在的繼發性營養不良

　　在充分考慮：①確定是否有肝病;②確定肝病是否與酒精有關;③確定在臨床病理上屬于哪個階段;④排除其他肝病，等諸多因素的綜合考慮下，結合先進的診療系統，分期、分型的對酒精肝進行治療，改善已存在的繼發性營養不良，提高肌體免疫力，全面緩解疾病癥狀，逐步改善肝臟硬化現狀，使肝臟的功能在治療過程中得以恢復。

　　以上的內容就是專家根據自己多年臨床經驗給大家總結出來的治療要點，希望對酒精肝患者的治療有所幫助，也希望酒精肝患者能按照以上的幾點內容來進行有步驟的治療，先確定自己的病情，然后慢慢的控制病情的發展，后一步改善目前的身體狀況。