根據相關調查，蘿卜能預防胰腺癌，可能與蘿卜中含有的天然葉酸有關。
同時，由于蘿卜中豐富飛芥子油，能和自身含有的的酶能互相作用，幫助人體的胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化。同時蘿卜也有助于抵抗胰腺癌。
4.菠菜預防肺癌
此類蔬菜中中含有豐富的抗氧化物，對自由基損傷造成的癌癥有很好的預防作用。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低二分之一。
5.茭白預防腸癌
茭白、芹菜這類食物都含有豐富的纖維素，茭白進入腸道后，可加快其中食物殘渣的排空速度，縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間，促進膽汁酸的排泄，對預防大腸癌為有效。
6.海帶預防乳腺癌
海帶含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有豐富的微量元素碘。而研究表明，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，所以常吃海帶有助于預防乳腺癌。
例如日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。
7.蘆筍預防皮膚癌
蘆筍風靡世界餐桌的時間不長，但是蘆筍含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分，對預防淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。
8.黃豆預防宮頸癌
黃豆能夠制作多種豆制品，豆腐、豆漿，豆奶等，這些食物可以補充植物雌激素，它所含有的豐富的異黃酮、木質素都被認為有抗氧化的作用，能抑制宮頸癌的生長，減少癌細胞的分裂，同時有效阻止腫瘤轉移。
結語：預防癌癥，一定要從健康飲食和樹立正確的生活方式做起。其實在我們的日常生活中，得了癌癥并不可怕，也千萬不要放棄治療的希望。只要我們遵從醫生的囑托，正確并按時吃藥，那么癌癥也能治愈!
