有些人會(huì)為自己尿酸偏高而感到驚慌，其實(shí)你不必太擔(dān)心，尿酸遲遲正常不了，大多跟你的飲食有關(guān)。因?yàn)?a href='http://www.dlbo.com.cn/taglist/1400558-1.html' target='_blank'>尿酸偏高的飲食禁忌還是挺多的，稍不注意就會(huì)引起尿酸偏高。想知道尿酸偏高的原因以及尿酸高不能吃什么嗎?那就一起來看看吧。
尿酸偏高的人一定要嚴(yán)格控制好自己的飲食，千萬不要因?yàn)槎喑詠y吃，引起不必要的麻煩。
尿酸高不能吃什么
嘌呤高的食物
1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃。
2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
嘌呤低的食物
1、主食類
米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。
2、奶類
牛乳、乳酪、冰淇淋等。
3、葷食
蛋類和豬血、雞鴨血等。
4、蔬菜類
大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。
5、水果類
因?yàn)樗惖幕旧隙际菍儆诘袜堰实氖称罚侨匀徊灰舜罅康娜ナ秤茫⌒倪@樣會(huì)不利健康。
6、飲料
可樂、汽水、濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當(dāng)食用。
7、其他
醬類、蜂蜜。
宜限量的中等嘌呤食物
(1)豆類
豆制品、干豆類、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。
(2)水產(chǎn)類
草魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、紅鲙、紅魽、魚丸。
