河豚
有些人把河豚視為珍貴的美味食品。其實河豚體內有一種強烈的神經毒素，進入人體內引起神經傳導障礙導致神經中樞麻痹。河豚魚毒性十分穩定，一般燒煮均不能將其破壞。如果吃河豚中毒，首先表現在手指、唇和舌刺痛，忽然出現惡心、嘔吐、腹瀉、四肢無力、身體搖擺等現象，嚴重者會癱瘓，甚至死亡。一旦河豚中毒，無特效解毒方法，因此，千萬小心。
生活中常見的致癌物
1.熏制食品
如熏肉、熏肝、熏魚、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。
2.油炸食品
煎炸過焦后，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦后，苯并芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重復多次的油，高溫下會產生致癌物。
3.霉變物質
米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被霉菌污染后會產生致癌毒草素——黃曲霉菌素。
4.隔夜飯菜
會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為致癌的亞硝酸胺。
5.檳榔
嚼食檳榔是引起口腔癌的一個因素。
6.腌制食品
咸魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。咸蛋、咸菜等同樣含有致癌物質，應盡量少吃。
