乳腺小葉增生是乳腺科比較常見的疾病，主要是發(fā)生在30～50歲的中青年婦女，這個時候除了治療之外要積極做好預防保健，尤其是飲食方面。那么，小葉增生不能吃什么呢?小葉增生的食療很關(guān)鍵，不能盲目的治療小葉增生，下面小編給介紹一下吧。

　　小葉增生不能吃什么

　　了解乳腺小葉增生不能吃什么，首先要知道乳腺小葉增生癥發(fā)生的根本原因是什么?乳腺小葉增生是由于體內(nèi)卵巢功能失調(diào)，致使雌激素分泌相對增多，使乳腺管擴張成囊狀，囊壁的上皮細胞增生旺盛，形成一個或多個囊腫。

　　小葉增生的治療方法是什么呢?中藥有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)補氣血，改善氣血循環(huán)，軟堅散結(jié)的特殊功效，而且作用持久、標本兼治、無副作用、并且療效鞏固、不易復發(fā)。散結(jié)乳安貼源于精業(yè)本草中醫(yī)館古秘方，摘取多位中草藥，無毒副作用，采用內(nèi)病外治的理念，通過外敷療法，達到拔毒排毒，去腐生肌，消炎消腫的功效，徹底祛除乳腺增生癥狀!

　　那么，吃什么對小葉增生有好處，下面就是一些宜吃的食物，很有幫助哦!

　　1、食用菌類

　　銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調(diào)節(jié)劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。

　　2、大豆

　　增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會對乳房健康十分有益。

　　3、谷類

　　谷類如小麥(面粉)、玉米及一些雜糧經(jīng)常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助于預防癌癥，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為佳的豐胸食品。

　　4、魚類及海產(chǎn)品

　　黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。

　　5、海帶

　　海帶是一種大型食用藻類，對于女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風險。

　　6、牛奶及乳制品

　　牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質(zhì)，有益于乳腺保健。