夏天到了，天氣長(zhǎng)了，我們總會(huì)餓，餓的時(shí)候就得吃東西，這是人之常情，畢竟餓著肚子的確很難受，這個(gè)時(shí)候如果身邊有什么吃的，我們就會(huì)毫不猶豫往嘴里塞，畢竟沒(méi)有什么比填飽肚子更重要的了。可是，餓的時(shí)候，也并不是什么東西都可以吃的，很多人在吃完?yáng)|西后就會(huì)不舒服，嚴(yán)重的甚至得去醫(yī)院才行。今天小編就列舉幾種空腹不能吃的東西，看看這些東西你是否吃過(guò)。

　　西紅柿

　　夏天西紅柿是經(jīng)常見到的食物，無(wú)論是做菜還是生吃都非常美味，而且西紅柿富含眾多營(yíng)養(yǎng)元素，吃完對(duì)身體也很好。可是要記住，西紅柿再好，也不能空腹吃。

　　西紅柿中含有大量的果膠和單寧酸等成分，這些物質(zhì)進(jìn)入腸胃會(huì)與胃酸結(jié)合形成難以溶解的凝膠塊，不但不容易被消化，而且很難排出，容易引起惡心、嘔吐現(xiàn)象，嚴(yán)重傷害腸胃，所以西紅柿應(yīng)該在飯后食用為好。

　　香蕉

　　香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便。是我們生活中經(jīng)常是的水果之一。但不知道從誰(shuí)開始流傳，說(shuō)香蕉吃完后既可以頂餓又不會(huì)發(fā)胖，很適合減肥人士食用。可是，從健康角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)說(shuō)法大錯(cuò)特錯(cuò)。

　　肚子餓得時(shí)候，因?yàn)槭强崭梗c胃里基本上沒(méi)有什么食物供消化，這個(gè)時(shí)候吃香蕉，就會(huì)加快腸胃運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，造成胸悶現(xiàn)象，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞!而且香蕉富含對(duì)心臟有影響的鎂元素，空腹吃香蕉還會(huì)對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，對(duì)身體健康很不利。

　　西瓜

　　現(xiàn)在天氣炎熱，很多人會(huì)有食欲不振，然后就會(huì)在該吃飯的時(shí)候不吃飯，選擇買個(gè)西瓜來(lái)充饑，認(rèn)為西瓜好吃，而且解暑，吃多了還不會(huì)發(fā)胖，還可以頂餓，于是在各大水果店都可以看到西瓜是夏季受歡迎的水果。可是空腹吃西瓜真的會(huì)有上述所說(shuō)的功效嗎?

　　雖然西瓜是消暑解熱的絕佳食品，不過(guò)西瓜終究還是屬于“寒性食物”，吃多了會(huì)對(duì)腸胃造成傷害，很多人在夏季吃那么多西瓜結(jié)果導(dǎo)致腹瀉、腹痛，而且西瓜含有大量水，吃多的話就會(huì)稀釋胃里的胃酸，使消化不良、食欲不振的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。