編者按：男人們一生樂(lè)此不彼的追求的就是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，但是補(bǔ)腎和壯陽(yáng)并不是混合在一起的，日常生活中男人們所知道的壯陽(yáng)食物是否真的壯陽(yáng)呢?那么，到底吃什么壯陽(yáng)呢?

　　壯陽(yáng)誤區(qū) 這些食物不靠譜

　　誤解一：香料提神助興

　　源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會(huì)博士艾倫?荷西指出，測(cè)量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無(wú)太大變化。

　　誤解二：辣椒以形補(bǔ)形

　　印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛(ài)情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽(yáng)完全無(wú)關(guān)。

　　誤解三：松露是“愛(ài)之味”

　　古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽(yáng)作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒(méi)有證據(jù)表明對(duì)人有效。

　　誤解四：巧克力提“性”趣

　　也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛(ài)情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者及性保健專家林達(dá)-戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

　　誤解五：牡蠣是催情劑

　　牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。心理學(xué)家、《無(wú)畏的性愛(ài)》一書的作者喬伊-大衛(wèi)森認(rèn)為，牡蠣非凡的外形經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來(lái)說(shuō)，可能刺激男性性欲。但從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)說(shuō)，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。

　　知道了科學(xué)家的這些說(shuō)法，是否你就不吃這些食物壯陽(yáng)了?廣州男科醫(yī)院專家稱，這些食物雖然沒(méi)有壯陽(yáng)的功效，但是一樣還有蛋白質(zhì)，微量元素等人體所需要的物質(zhì)。只是，想要壯陽(yáng)選擇其他能真正壯陽(yáng)的食物吧。