今天，是二十四節氣中的第六個節氣——谷雨，谷雨節氣是播種芽苗的佳時節，而且谷雨也是春天的后一個節氣，下一個節氣，我們就要迎來炎熱的夏天了。谷雨節氣的到來意味著寒潮的天氣基本結束，氣溫回升會大大加快，所以說谷雨節氣的養生，我們就要用到谷雨茶了。

　　什么是谷雨茶

　　谷雨茶就是谷雨時節采制的春茶，還有一個很好聽的名字叫做二春茶，春季的溫度適宜，雨量也是非常充沛的，再加上茶樹經過半年冬季的休養生息使得春梢芽葉肥碩，茶葉的質量柔軟，并且還含有很多種豐富的氨基酸與維生素，對我們的身體健康是特別有好處的。

　　谷雨茶滋味很好，而且茶香非常怡人，關鍵的就是谷雨茶能夠清火祛病，因為谷雨茶是溫涼的，生長在溫和的春季，春季的溫度也是比較適中的，所以谷雨茶有去火的功效，所以可以用作茶療，保健我們的身體健康。

　　谷雨茶的功效

　　谷雨茶除了可以幫助我們去火之外，還能保護我們的牙齒健康，在谷雨前后采集到的谷雨茶，青黃嫩綠，聞起來甚是清香，放在嘴里嚼一嚼，苦中帶著清涼，這樣的茶葉可以打油茶喝，打出來的油茶色澤是橙黃又純凈的，吃起來也是清香四溢，妙不可言。

　　谷雨茶喝起來并不濃，所以受眾面是很廣的，清甜甘口，令人口齒清爽，從而就能達到健牙護齒的效果了。

　　除此之外，谷雨茶還有殺菌消毒的作用，因為谷雨茶的春梢芽葉肥醇，谷雨茶受到了氣溫的影響，發育是特別充分的，所以說谷雨茶的葉肥汁滿，肥肥的葉芽也是谷雨茶的特點之一。

　　谷雨茶含有很多種維生素和氨基酸，并且谷雨茶當中含有的營養和礦物質都是特別豐富的，含有很多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用。

　　谷雨茶清肝明目還祛濕

　　谷雨茶是經過雨露滋潤的，所以說谷雨茶的營養特別豐富，并且香氣逼人，谷雨茶喝起來口感非常的醇香綿軟，對我們的身體健康是特別有好處的。

　　喝谷雨茶能通全身不暢之氣，以茶祛濕氣，還能防病養生，谷雨這天喝谷雨茶，清火辟邪，保肝明目，效果是非常不錯的，所以谷雨適合喝谷雨新茶，以祈求健康。

　　如何正確喝茶

　　泡茶

　　很多人喝茶喜歡泡茶，也有不少人是喜歡煮茶的，泡茶是我們常見的喝茶方法，水燒開了以后，對茶葉進行一遍到兩遍的沖洗，之后再對茶葉進行浸泡，等待茶葉開葉，開葉之后，我們就可以飲用了。

　　但是這里要注意的是，很多人在泡茶的時候，不會等待茶葉開葉就直接沖出來喝了，這種方法是錯誤的。