青春期心理健康的常見問題

　　一，抑郁：總覺得苦悶、無精打采、提不起干勁。

　　二，焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實。

　　三，人際關系敏感：總感覺別人對自己不好，不理解、不同情自己;與異性在一起時感到不自在。

　　四，情緒不穩定：心情時好時壞，學習勁頭時高時低，對同伴、家長和老師一會兒親近，一會兒疏遠。

　　五，心理不平衡：如果同學成績比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對自己不公平。

　　六，.適應不良：對學校的各種科目都不喜歡，對學校生活不適應，學習困難。

　　七，強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說錯了話該怎么辦;女孩總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。

　　八，對抗傾向：常發脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒理攪三分，控制不住自己。

　　九，厭學：對學習失去興趣，厭煩到學校上課，沒有明確的學習目標，不會提前做計劃。

　　十，自閉癥：將自己封閉起來，不愿意與社會交往，接觸，后越來越難以適應社會。

　　如何讓青春期孩子心理更健康

　　第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征

　　中小學生心理活動從簡單、具體不斷向復雜、概括發展;從無意向有意發展;從籠統向分化發展;從零亂、易變向系統、穩定發展。

　　中小學生心理正處在一個由不成熟到成熟，由不完善到完善的“發育”過程中，這種發展性，是我們增強中小學學生教育可塑性信念的一個堅實的基點。對學生而言，聰明與“笨拙”，都是暫時的;好與“壞”，也是相對的。

　　學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由于神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己;

　　另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由于青少年身體的成熟早于思想的成熟，往往會在一些問題上出現困惑或不健康的想法。若得不到正確引導，他們可能通過不正當途徑來探討有關兩性知識，而受到毒害。

　　第二，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛

　　青春期學生早戀是一種非常普遍的問題，如何正確的引導青春期學生早戀是青春期心理健康教育的主要內容。

　　第三，培養學生心理承受抗挫能力

　　青春期學生的心智發展還不是很成熟，對于挫折的抵抗力也不如成年人，所以引導青春期學生如何自我調整挫折也是心理健康健康的一個要課題。

　　結語：對于每個家庭來說，青春期的孩子是難管教也是叛逆的時候。很多家長對于孩子的心理健康都很擔憂。其實我們只要在生活中多關注孩子的成長，多和孩子交流溝通，就能讓青春期的孩子心理健康!