+3級：真正的情愛親密

　　親密行為帶來一種兩人一體，身心交融的美好感覺，這是一種自己和對方共同存在的聯系感，帶有在情緒體驗當中對身體的膜拜。感官快樂的同時，享受著彼此豐富的愛情表達，彼此都獲得了更加深刻的整體感。

　　+2級：愛愛

　　強調通過個人的創造和體驗實現相互愉悅的目的。通過自我表達，創造了更多的親密交流，使得伴侶能夠更加深入的展現自己。

　　+1級：積極的角色實踐

　　具體來說，是男性主動發起行為，女性被動接受。雙方相互尊重，沒有強迫和怨恨，有強烈的安全感和可預見性。生兒育女和釋放壓力是他們的主要目的。

　　馬爾茲同時指出，互動也可能是煩惱的或者創傷性的折磨，這往往是一個人強加給另外一個人的。在消極的層次中，每個層次都更加具有破壞性。

　　-1級：非人性互動

　　以缺少對自己或他人的關心、尊重和責任心為標志，也許是其中一方沒有認識到這種行為給自己或伴侶帶來了消極后果，包括意外懷孕、艾滋病感染等，讓對方忍受不愉快的行為。

　　-2級：虐待性互動

　　在意識清楚的情況下，一個人強迫支配另一個人的行為。主要是違背伴侶的意志而進行的強迫性的行為。這種行為或體驗往往傷害了受害者的自尊。

　　-3級：暴力性互動

　　將能量使用在敵意的表達上，器官成為了武器或靶子。在戰爭中的欲望成為這個層次的典型極端例子。

　　情愛也是要彼此真心的交流，需要相互協調配合，雙方的情愛程度越高，則說明彼此的默契度越高，親密關系自然也就更和諧。所以，大家不妨思考下，你們的親密關系是否積極向上呢?

　　如何處理夫妻冷戰 冷戰也需有技巧

　　1、冷戰是一種逃避溝通和沖突的方式

　　回避問題并不能將問題徹底的解決，反而會將沖突變成一顆定時炸彈。冷戰是很多女人都慣用的手段，開始的時候只是想通過冷戰來懲罰男友，等著他扛不住的時候，主動的來承認錯誤，一次兩次確實有用，但是使用次數多了，男人也會產生抗體，有用也變成沒有用了。