心理學評估
醫生可能會和你進行心理溝通，例如發病時你的感覺怎樣，發病的頻率，何時發生以及你已經患病多久等。
醫生還可能會問及有關你生活中的壓力情況、你害怕的或關切的東西、與他人的關系問題，還有其他影響你生活的內容。醫生可能會讓你填寫心理學自我評估和問卷調查。另外，你可能還會被問及有關是否吸毒或酗酒等問題。
1.突如其來的恐懼感——覺得恐怖的事情將要發生，卻又無法明確指出事件的內容，感覺無法阻止事情發生。
2.心跳加速或出現悸。
3.全身顫抖，手心冒汗。
4.胸口疼痛，手有刺痛或麻木感。
5.頭暈目眩、頭重腳輕、有惡心和反胃的感覺。
6.呼吸困難，喉嚨哽塞，有窒息的感覺。
7.臉部灼熱泛紅或是發冷。
8.感覺昏沉、身子不穩或快要暈倒的不實在感。
9.擔心失控、發狂或做出異常丟臉的事。
10.有大難臨頭，即將死去的感覺。
恐慌癥的幾個高發類型
1、頭發恐慌癥
頭發恐慌癥是普遍的恐慌癥患者的表現，患者對于頭發有特殊的反感，而且，患者看到到處都是掉下的頭發，這種病癥的出現，是由于患者經常在衣服上或其他地方看到掉落的頭發而造成的一種對頭發的病態的厭惡或恐懼。
2、手機恐慌癥
手機是現代人離不開的通訊工具，因此，一些人會出現手機恐慌癥，主要的表現為害怕手機沒信號，害怕接不到電話，經常會出現手機來電的幻聽，害怕手機欠費，害怕手機沒電，每時每刻都無法離開時機，這就是典型的手機恐慌癥。
3、場所恐懼癥
場所恐懼癥也被叫做廣場恐懼癥，這是常見的恐慌癥類型，專家指出：包括曠野恐懼癥、聚會恐懼癥等。是恐懼癥中常見的一種，約占60%。多起病于25歲左右，35歲左右為另一發病高峰年齡，女性多于男性。
