慢性咽炎患者日常注意事項
慢性咽炎以咽痛、干燥、異物感為主要癥狀，影響患者的進食、發聲等功能，在日常生活中慢性咽炎注意以下事項，有利于疾病的康復。
1.調整好心態
慢性咽炎由于病程長，患者往往有焦慮、抑郁等不良情緒，這些不良情緒不利于康復，患者應主動學習慢性咽炎疾病相關知識，及時尋求醫務人員的幫助，并主動配合治療。
2.保持口腔清潔濕潤
保持口腔清潔濕潤有利于咽部炎癥的消退，可緩解咽痛、咽干等咽部不適癥狀，慢性咽炎患者早晚及餐后應該用漱口液漱口，每次含漱時間宜稍長，咽干不適時喝適量的溫開水以濕潤口腔。
3.飲食清淡
煙酒過度、辛辣食物是慢性咽炎的常見致病原因，患者在飲食上應該清淡，以流質或半流質飲食為宜，忌食辛辣、煎炸、燥熱之品，戒煙酒。
4.保持居室清潔衛生
粉塵、有害氣體等可誘發或加重咽炎病情，患者應保持生活、工作環境清潔、通風良好。若外出時，應該戴口罩，以減少粉塵、有害氣體的吸入量。
5.作息規律、多進行體育鍛煉
慢性咽炎多在受涼、感冒、疲勞等情況下發病，這是由于機體處于這些情況下時，機體免疫力下降，易受到病菌侵襲而發病。因此患者作息應該規律，不要熬夜，平時多進行體育鍛煉，增強體質，提高機體的抗病能力。
結語：眾所周知，心情不好對于我們身體健康是非常不好的，有時甚至會導致一些疾病，慢性咽炎就是其中之一，女性的心情不好是可能導致慢性咽炎的發生的。而在日常的生活中我們要對慢性咽炎進行護理，，并且報紙愉悅的心情。
