1、游泳引起眼睛疾病

　　游泳的時候，眼睛長時間同水接觸，容易使水中的細菌，病毒和刺激性物質(zhì)入侵眼部，導致眼睛疾病的發(fā)生。常見的包括沙眼，游泳性結(jié)膜炎(即紅眼病)以及過敏性感應(俗稱游泳眼)。

　　預防措施：不去水質(zhì)不清潔的水中游泳，選在有循環(huán)過濾和吸塵消毒等設備，水質(zhì)較好的游泳區(qū)域游泳。游泳后用清水沖洗眼睛，再滴注少量氯霉素眼藥水;不用公用的毛巾或浴巾擦臉。

　　2、游泳引起耳道疾病

　　游泳愛好者游泳的時候，耳部沒入水中，由于水的壓力和耳部構(gòu)造影響，細菌隨水入侵耳咽管進入中耳，或游泳后灌入耳朵內(nèi)的水未能及時清除干凈，導致外耳道和中耳受損感染，從而引起中耳炎。中耳炎病情加重，或用手指，硬物清除耳朵內(nèi)積水時，使鼓膜破裂，穿孔。

　　預防措施：不在不清潔的水中游泳，下水前可用橡皮耳塞或涂有凡士林的棉球?qū)⑼舛肟诙氯笤傧滤斡?游泳后及時排出耳朵內(nèi)殘留的水。

　　3、游泳引起鼻腔疾病

　　不經(jīng)常游泳的人，鼻腔突然受到冷水刺激，不能及時適應，身體抵抗力降低，細菌和過濾性病毒乘虛而入，從而造成急性炎癥;如果在傷風感冒的時候游泳，鼻粘膜上的細菌增多，并侵入副鼻竇，造成副鼻竇粘膜的急性炎癥，游泳時呼吸方法不正確，嗆水時細菌隨水進入鼻竇也會引發(fā)炎癥。

　　預防措施：加強冷水浴和游泳鍛煉，增強身體對冷水刺激的適應能力，掌握正確的游泳呼吸方法，避免嗆水和鼻腔進水;開始游泳的時候時間不宜太長，出水中后注意保暖。

　　4、游泳可能導致牙齒損傷

　　游泳池的水凈化不好，將使游泳者的牙齒受到不同程度的損傷，輕度損傷這，牙齒的琺瑯質(zhì)損壞，牙齒對冷熱過敏并發(fā)酸。導致游泳牙病的原因主要是由于，游泳池的水是使用氯化物來凈化消毒的，如果氯化物使用不當，池內(nèi)的水不能保持一定標準的酸堿度，凈化后水質(zhì)果酸，而又未能及時調(diào)節(jié)使水保持中性，從而對牙齒發(fā)生損害。

　　預防措施：預防牙病的發(fā)生，首先要注意加強游泳池水的凈化處理，嚴格控制水質(zhì)的酸堿度;其次游泳者每次游泳完之后，應該用清水和含氟化物的藥膏刷牙漱口。牙齒腐蝕比較明顯的，好去醫(yī)院請牙科醫(yī)生治療。

　　結(jié)語：通過以上介紹，大家對游泳的相關知識是否有了更多的了解了呢?比如常游泳可以塑造肌肉線條、增強肌肉力度、可以提高骨質(zhì)、減少炎癥風險等。以上小編還介紹了游泳的壞處大家可要牢記哦，游泳的注意事項也很重要哦。