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刮痧的好處和壞處 有何禁忌事項(2)

  2、心臟病患者。

  3、水腫病人。

  4、血友病或有出血傾向者。

  5、小兒及老年體弱者。

  6、孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。

  7、白血病,血小板少慎刮。

  8、心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。

  9、下肢靜脈曲張,刮拭方向應從下向上刮,用輕手法。

  10、凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法,大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。

  刮痧的方法

  一、頭部的刮法

  頭部有頭發覆蓋,須在頭發上面用刮板刮拭,不必涂刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。每個部位刮30次左右,刮至發皮發熱為宜。手法采用平補平瀉法,一手扶頭部,以保持頭部穩定。

  二、面部的刮法

  因為面部出痧影響美觀,因此手法要輕柔,以不出痧為度,且面部不需涂抹活血劑,通常用補法,忌用重力大面積刮拭。方向由內向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。

  三、頸部的刮法

  頸后高骨為大椎穴,用力要輕柔,用補法,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭。以出痧為度。肩部肌肉豐富,用力宜重些,從風池穴一直到肩髃穴,應一次到位,中間不要停頓。一般用平補平瀉手法。

  四、背部的刮法

  背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側的膀胱經脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時手法應輕柔,用補法,不可用力過大,以免傷及脊椎。可用刮板棱角點按棘突之間,背部兩側可視病人體質、病情選用補瀉手法,用力要均勻,中間不要停頓。

  五、四肢的刮法

  刮拭四肢時,遇關節部位不可強力重刮。對下肢靜脈曲張、水腫應從下向上刮拭。皮膚如有感染、破潰、痣瘤等,刮拭時應避開。如急性骨關節創傷、挫傷之處不宜刮痧,但在康復階段做保健刮痧可提前康復。

  六、膝關節的刮

  膝關節結構復雜,刮痧時宜用刮板棱角刮拭,以便掌握刮痧正確的部位、方向,而不致損傷關節。刮拭關節動作應輕柔。膝關節內積水者,局部不宜刮,可取遠端穴位刮拭。膝關節后方及下端刮痧時易起痧皰,皰起時宜輕刮或遇曲張靜脈可改變方向,由下向上刮。

  總結:在現在的生活中很多的人都會通過刮痧的方法來進行有效的養生,相信大家在通過上文的閱讀已經知道了經常刮痧對于我們的身體有什么樣的好處和壞處,并且我們也跟大家分享了一些注意事項,希望大家多加注意。

刮痧的壞處 刮痧的好處 刮痧的禁忌 
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