5、刮胸骨 寬胸理氣

　　很多人在心情不好或勞累后，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。這個位置上有八會穴中的“氣會”膻中穴，刺激這個穴位有寬胸理氣的作用。此外，愛打嗝的人也可以經常刮拭這個部位。

　　刮痧禁忌癥

　　1、孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧。

　　2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫的朋友。

　　3、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位。

　　4、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧。

　　5、有出血傾向者如糖尿病晚期、嚴重貧血、再生障礙性貧血和血小板減少患者。

　　6、過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧。

　　7、眼睛、舌體、耳孔、鼻孔、等部位。

　　8、精神病患者。

　　刮痧療法注意事項

　　1、治療時，室內要保持空氣流通，如天氣轉涼或天冷時應用本療法要注意避免感受風寒。

　　2、不能干刮，工具必須邊緣光滑，沒有破損。

　　3、初刮時試3～5下即見皮膚青紫而患者并不覺痛者，為本療法適應證。如見皮膚發紅患者呼痛，則非本方法適應證，應送醫院診治。

　　4、要掌握手法輕重，由上而下順刮，并時時蘸植物油或水保持潤滑，以免刮傷皮膚。

　　5、刮痧療法的體位可根據需要而定，一般有仰臥、俯臥、仰靠、俯靠等，以患者舒適為度。

　　6、刮痧的條數多少，應視具體情況而定，一般每處刮2～4條，每條長約2～3寸即可。

　　7、刮完后應擦干油或水漬，并在青紫處抹少量驅風油，讓患者休息片刻。如患者自覺胸中郁悶，心里發熱等，再在患者胸前兩側第三、四肋間隙處各刮一道即可平靜。

　　8、刮痧后患者不宜發怒、煩躁或憂思焦慮，應保持情緒平靜。同時，忌食生冷瓜果和油膩食品。

　　9、如刮痧后，病情反而更加不適者，應即送醫院診治。

　　結語：以上就是三九養生堂為您總結的內容，通過上文的介紹的，大家知道該如何刮痧了吧，刮痧的好處有很多，上述這幾個部位大家不妨多多的嘗試哦，但是小編在這里提醒大家，刮痧的時候注意自己的手法，時間不宜過長哦!