皮膚病

　　皮膚是容易被我們忽略的，無(wú)論是被太陽(yáng)曝曬，還是被蚊蟲(chóng)叮咬，皮膚都顯得十分嬌氣。更重要的是如果不及時(shí)治療，皮膚病還會(huì)引發(fā)許多皮下的疾病。如果就此結(jié)束高爾夫生涯，太不值了。

　　一般我們可以使用防曬霜，不過(guò)愛(ài)美的女性肯定是要戴帽子的。

　　鉤骨骨折

　　鉤骨是手腕靠近小拇指一側(cè)的一塊骨骼。該骨有一個(gè)像小鉤一樣的凸起，和手掌相連。大多數(shù)球員握桿時(shí)，靠近球桿底部的那只手的鉤骨會(huì)貼在握把上，但鉤骨并不結(jié)實(shí)，很容易在大量的運(yùn)動(dòng)中受傷。

　　常打高爾夫有哪些好處

　　高爾夫是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，除了能娛樂(lè)身心之外還有養(yǎng)生的效果。有人說(shuō)打高爾夫球治百病，這話有些夸張，但長(zhǎng)期堅(jiān)持打球后，身體從內(nèi)到外確實(shí)發(fā)生了很多有益的變化。下面，就讓我們一起來(lái)看看高爾夫如何從頭到腳、由內(nèi)至外地改善你的身體。

　　1、眼睛

　　堅(jiān)持打球的人每天都有1小時(shí)左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅(jiān)持打球，眼睛近視的幾率肯定會(huì)降低。

　　2、頸部、肩部、脊椎

　　經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會(huì)有一些頸椎、肩部的問(wèn)題，正確的打球姿勢(shì)要求背部挺直放松，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)對(duì)頸椎及肩部的不適有很大改善。

　　3、心臟

　　堅(jiān)持打球會(huì)讓你有顆強(qiáng)大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高大攝氧量的同時(shí)向身體各個(gè)器官輸送的氧量大大增加，各個(gè)器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外高爾夫球會(huì)加速血液循環(huán)，使冠狀動(dòng)脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過(guò)全身的運(yùn)動(dòng)，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。

　　4、血液

　　有了強(qiáng)大的心臟血管系統(tǒng)，跑者的血液質(zhì)量也好于常人，身體對(duì)長(zhǎng)期打高爾夫球發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。

　　結(jié)語(yǔ)：上面就是小編給大家介紹的關(guān)于泉州高爾夫俱樂(lè)部的相關(guān)信息，泉州高爾夫俱樂(lè)部是一個(gè)建造在小鎮(zhèn)的球場(chǎng)，風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人，喜歡的朋友可以去這里打球哦!希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助，打高球也要注意身體健康哦!