高爾夫長草培訓
了解攻克長草區的6個技巧 輕松面對魔鬼球位
無論是技術再高超的高爾夫選手，都有會遇到一些千奇百怪的困難球位，即使是老虎在美國公開賽上也遇到了難以跨越的長草，以下幾個小技巧，或許可以讓你在面對各種困難球位的時候，多幾分胸有成竹：
1、站前一點
站位時稍微向球靠近一點，這樣你的垂直揮桿弧線與地面可以形成一個較大的角度。這意味著在下揮桿時球桿將碰到更少的草。
2、張開桿頭
瞄球時桿頭面順時針向外張開，這在兩個方面對你有幫助：第一，增加了球桿面的斜角度，能讓球飛起來;第二、長草通常會纏住桿頭，將桿面拉向左邊，張開桿頭可以保證你能沿著擊球線擊球。
3、向前移動
當你使用短鐵桿的時候，稍微向前移動可以讓你的揮桿更加充分，這可幫你用力擊球而不會碰到太多的草。
4、調整目標距離
在長草區里的球，因球桿與球接觸時中間有草夾住而抵消掉向后回旋力，落地后會比一般的球滾跑較長的距離。所以要調整你的目標距離，將增加的滾動距離考慮進去。
5、充分的擊球
下揮桿的時候，應該是一個有力的揮桿，感覺好像是“向下穿過”球的一擊。不要擔心會攪起一些草或掀起一塊草皮，這時你應該有股闖勁。
6、調整握桿
通常應該運用較輕的握桿壓力。不過，在長草區擊球時，左手應該稍微握緊一點，那樣在球桿擊到草的時候才不會產生翻轉，而使球向左轉彎。
