高爾夫入門推桿技巧
很多人以為推桿很簡單,也不是那么重要,實際上推桿占整場球的40-50%。我們在打球的時候,想想自己的桿數,比如80桿、90桿,甚至100桿,是不是由很多個三推或者四推的情況導致的。
如果都變成兩推或者一推,想象你的總桿數能降低多少。提高推桿技術,掌握推桿技巧,首先從你的推桿位置和身體站姿做起。
良好的推桿擊球準備動作和站姿站位對降低推桿數有很大的作用。
推桿技術很具個性化。想要達到一個理想的效果也有很多不同的方式。很多優秀的球員的推桿技術也不盡相同。
杰克-尼克勞斯、泰格-伍茲、羅倫-羅伯茨和阿諾德-帕爾默,他們的推桿姿勢和方式都不一樣。然而,他們推桿上的成功都有一些關鍵的相似的地方。
高爾夫推桿第一步:握桿方式
正確握桿。通常來說,在你靠近球之前就正確握好推桿,這是比較好的做法。這樣做可以讓你有時間確保你正確握好了球桿。
球桿放在球后方。這樣可以保證你首先把球桿對準目標線,對正確瞄球有很重要的作用。
在第一步你不用擔心你的腳和身體的位置。它們都會跟隨著你球桿的位置。
高爾夫推桿第二步:雙腿和臀部的位置
球桿放在球的后方
在球和目標之間假想有一條線的存在(目標線)。
分開雙腳站位,保證雙腳分開的寬度和肩膀的寬度一樣。這樣的姿勢可以讓你有一個很好的平衡。
當然你可以根據自己的情況進行調整,比肩膀寬一點或者窄一點都可以,只要你覺得適合你就行了。