學(xué)打高爾夫球如何下桿
下桿時過早讓桿頭落下會造成力氣的無謂損耗并失去對球桿的控制，打出的球自然不可能有多遠(yuǎn)。
樣的長擊球球手揮桿時總是等到后一刻才下桿，看起來泰然自若，實際上力量強大。為什么他的揮桿看起來輕松而擊球距離很遠(yuǎn)。
只要細(xì)心觀察你會發(fā)現(xiàn)，在擊球之前他的左臂舒展，臀部帶動他的手臂和球桿下?lián)]，下桿顯得舉重若輕。
相形之下，擊球距離不遠(yuǎn)的業(yè)余球手往往由于過早下桿而失去了對桿頭角度的控制。
好鋼要用到刀刃上，如何用少的力氣擊出遠(yuǎn)的球?可以采取以下方法來延遲揮桿，蓄勢待發(fā)。
擊球前先擺正姿勢。手握一支7號鐵，輕擊球，此間體會正確下桿的感受。
步驟如下：瞄準(zhǔn)高爾夫球，抬起桿頭，使桿身與地面平行。
在此處打住，保持自然輕松的狀態(tài)。然后接著從此處揮桿。
讓手回到與胸部齊平的地方，到此處時，讓臀部帶動下?lián)]，在手與胸部齊平的地方停止(如圖2所示)。
忙人無計，下桿不要匆忙，待積累足夠能量后再下桿。
上面這個訓(xùn)練方法使你的手部和臂部可用盡量長的時間儲存能量。
這樣，能量就通過雙手傳到球桿，你就會獲得很快的桿頭速度，擊出的較遠(yuǎn)的距離。
