Tip13: 穩(wěn)固的右膝(揮桿)

　　后揮桿時(shí)，保持重心停在右腳內(nèi)側(cè)和右膝微彎是至關(guān)重要的。沒(méi)有做好這一步會(huì)造成擊球失誤和力量喪失。當(dāng)你往后揮桿時(shí)，想象右膝象墻一樣穩(wěn)固。這能夠保證身體上部的充分轉(zhuǎn)動(dòng)，使你能夠更強(qiáng)勁的將球擊出，當(dāng)然它就能夠飛得越遠(yuǎn)。

　　Tip14: 握桿時(shí)右手要放松(握桿)

　　一般來(lái)說(shuō)，一記強(qiáng)勁的擊球需要保持身體右側(cè)的穩(wěn)固。但是，握桿卻并非如此。許多高爾夫球手右手握桿太緊，這就導(dǎo)致了不必要的緊張。而且，這還會(huì)使你揮桿過(guò)頭或者打成橫切而造成外彎。解決的方法是：每一次揮桿之前檢查一下握桿所涉及的身體右側(cè)，包括手、臂和肩頭的緊張度。如果緊張度分為1-10級(jí)，肌肉的緊張度應(yīng)該在“6”或者“7”這個(gè)度數(shù)。放松的肌肉比緊繃的肌肉更能打出好球。

　　Tip15: 使用整個(gè)身體揮桿擊球(揮桿)

　　高爾夫不是一個(gè)手腕游戲。一次強(qiáng)勁的揮桿必須使用大腿和軀干上的大塊肌肉來(lái)完成。許多業(yè)余球手常犯的錯(cuò)誤就是僅用手臂和手腕來(lái)?yè)羟颉Ｒ恍┡既坏那闆r下，也許這也能夠打出好成績(jī)，但是為了保證一致性和獲得更大的力量，應(yīng)該考慮整個(gè)身體，而不是一部分。

　　Tip16: 兩手上下互換握桿法(推桿)

　　推桿的一個(gè)常見(jiàn)錯(cuò)誤就是兩個(gè)手腕的不協(xié)調(diào)——它們應(yīng)該是作為一個(gè)整體運(yùn)動(dòng)的。如果你也存在這樣的問(wèn)題，試試兩手上下互換握桿法。左手握在桿把的下部，也就是平時(shí)右手握桿的位置，右手握在桿把的上部。開(kāi)始你可能不習(xí)慣這樣的握桿，不過(guò)這能夠讓兩只手更好的協(xié)同運(yùn)動(dòng)而成為一個(gè)整體，而這正是推桿基礎(chǔ)的問(wèn)題。并且記住，在揮桿的時(shí)候，兩手應(yīng)該在球的前面，而且右腕是直的。

　　Tip17: “爆”起一些沙(沙坑球)

　　下次你困在沙坑的時(shí)候，不要顧忌會(huì)揚(yáng)起很多沙，這正是你所需要的。從球的底部向著果嶺揮過(guò)去。將桿面向順時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)放一些，并稍微瞄向左邊。向目標(biāo)揚(yáng)起一些沙，那球也會(huì)跟著這個(gè)方向飛。

　　Tip18: 練習(xí)時(shí)將眼睛閉上(推桿)

　　你能夠閉上眼睛打球嗎?也許這使你感到驚奇。練習(xí)推桿的時(shí)候，將眼睛閉上，這樣你能夠更好的感覺(jué)到身體的移動(dòng)。你應(yīng)該感覺(jué)肩部的運(yùn)動(dòng)就像一個(gè)鐘擺，然后，你將能夠聽(tīng)到球撞擊洞杯底部發(fā)出的清脆響聲。