我們都知道，飲食對于我們的健康有著很大的影響，現在很多人對于飲食的要求不是很高，而且平時也沒有太多的時間去關注自己的飲食，這樣對于身體影響的均衡是沒有任何的幫助的?，F在有很多人因此飲食不調而引起了一些疾病問題。

　　現在很多的女孩子喜歡細高挑的身材，她們通過節食減肥來控制自己的體重，這樣對于健康的傷害是非常的大的。研究表明，飲食不節制的話是很容易患上肛裂的疾病的。那么肛裂到底是怎么回事呢?肛裂的癥狀都有哪些呢?下面我們就一起來看下吧。

　　肛裂患者表現的癥狀有肛門疼痛、便血等，肛裂給患者帶來的痛苦很多，所以要盡早治療，治療期間做好預防措施。肛裂平時做好預防，還要盡早治療。

　　飲食不節制易誘發肛裂

　　肛裂是肛管粘膜全層裂開，并形成急慢性潰瘍所致。檢查肛裂的方法是很簡單的，只要用手輕輕分開病人的肛門，就能在肛管后正中線處發現有典型裂口。究其塬因，主要由于不良排便習慣引起的，尤其是在秋季的氣候干燥，且飲水減少，吃的新鮮蔬菜、水果也不足，往往導致便秘或糞便干結，堅硬的糞塊便可劃破肛門而發生肛裂。

　　很多人飲食不節制，生活不規律，玩樂也是常常通宵，肛裂怎么能不犯，春節期間，很多人暴飲暴食或長時間不活動，易導致大便干結，排便困難。還有一些人在排便時過于用力，也易引發或加重肛裂，嚴重時甚至引起肛裂出血。肛裂術后飲食禁忌是阻止肛裂復發的首要前提，只有做到預防工作才能夠遏制住肛裂術后的復發。

　　符合生理要求的排便時間是早晨起床或早餐后。經過一夜的消化、吸收，糞便已儲留在乙狀結腸。起床所產生的“起立反射”和早餐后產生的“胃結腸反射”可使結腸蠕動波增加，結腸內壓增高，產生便意。此時可以不增加腹壓，順利地將糞便排出。因此，在正常生活中應合理安排好時間，養成良好的排便習慣。

　　1、肛裂飲食忌食辛辣刺激、油膩、生冷及熱性食品。如辣椒、大蒜、煙酒、豆制品、羊肉，以及冷飲、涼拌菜、毛蚶等。

　　2、不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒貨等。

　　3、不宜食溫補之品，而宜食滋補之品，如核桃、蓮子、大棗等。

　　4、肛裂飲食宜食用纖維素較為豐富的及具有潤腸作用的食物，如薺菜、白木耳等。

　　肛裂的危害多 要及時做好預防

　　肛裂是常見的肛腸疾病，而且肛裂容易誘發肛乳頭炎、肛竇炎等疾病，因此，大家要注意了解肛裂的危害，做好預防肛裂的工作。

　　肛裂的危害

　　1、肛乳頭炎

　　在直腸柱與肛管相連的齒狀線上，直腸柱末端的粘膜與肛管皮膚形成了數個圓錐狀突起，呈黃白色的小乳頭，就是肛乳頭。和肛竇炎的形成過程一樣，肛乳頭炎也是由炎性細胞擴散感染而成。